３月からリハビリを兼ねて出来るだけ歩いているが、駅の階段や坂道が厳しい。病院では膝周りの筋肉がかなり落ちていると指摘された。散歩は体力はつくが筋力はつかないそうだ。５月の連休に四国の山を目指しているが、挑戦可能かテストを兼ねてサンコウさんを誘って高尾山に向かった。
コースは６号路を登り、稲荷山ルートに出て山頂に。下りはもみじ台から日影に下りる、足の負担が少ないルートを選んだ。ユックリ、休み休 . . . 本文を読む
念願の高尾山に挑戦。まだ足の不安もあり当然ケーブルを利用。ケーブルを降りてから、１号路は薬王院付近の階段がキツそうなので、３号路を歩くことにした。久しぶりの３号路だったが、最後の100ｍの登りがキツく、筋力の衰えを実感しました。帰りは４号路が通行不能だったので、散歩がてら長い３号路を往復しました。
5.7㎞、3時間15分、413/400mのお散歩でした。
久し振りに高尾山のケーブルに乗 . . . 本文を読む
日曜日のアルコの山行に参加したかったが所要があり断念、代わりに今日同じコースを歩いてみた。このコースは関東ふれあいの道で高尾山口から陣馬高原下まで歩いて以来７年ぶり。ロングコースを覚悟して朝一番のバスで向かったが、やはり体力の衰えを痛感した一日でした。
高尾山の帰りは初めてリフトで下りたが、15.5㎞、8時間30分、1129/1058mでした。
今日も暑くなりそう。涼しいうちから歩きた . . . 本文を読む
高尾山でキンランが咲いていたとカミサンから聞いたので見に行ってきた。どうせ歩くなら6号路の大改修された階段を歩き、景信山から小仏バス停の道を歩くことにした。
高尾山口駅→6号路→高尾山→もみじ台南巻道→一丁平（昼食）→小仏城山→小仏峠→景信山→小仏バス停
10.8㎞、996/900ｍ、6時間の散歩でした。
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アルコ13名で陣馬山から高尾山のロングコースを歩いてきた。関東ふれあいの道では高尾から陣馬は19.5㎞、7時間5分の表記で東京のコースでは最も長い。このコースを歩くのは4回目だが病後の不安もありイザとなったら途中でエスケープと考え思い切って参加した。バテバテだったが最後まで完歩出来てどうにか一安心でした。
陣馬高原下BS→陣馬山→堂所山→景信山→小仏城山& . . . 本文を読む
高尾山の紅葉も見頃になってきたという。高尾山の紅葉なら一丁平、もみじ台、清滝ケーブル駅あたりが見所だろうと小仏城山から紅葉見物をしながら歩くことにした。
今日から三連休で高尾山も凄い人出だと思うが来週は天気がイマイチだというので思い切って歩くことにした。久し振りに薬王院に寄ったが凄い人出。新型コロナなど何のそのという感じでした。
今日は初めて日影沢林道を歩いたが、昨年の台風19号による爪痕がま . . . 本文を読む
先日歩いた巾着田から高麗峠の100ｍの登りがキツクて驚いた。この調子だと高尾山も危ないかなと試に高尾山のリハビリ登山を行なった。選んだコースは稲荷山から登り、4号路で下りる人気のコース。
結果として高尾山もこんなにキツイ山だったのかと思い知らされました。この調子では当分グループ登山はムリだね～！
今日は秋晴れの土曜日、多くの高尾山ファンと久しぶりにノンビリ人気の高尾山を楽しんできた。
高 . . . 本文を読む
朝の内は曇っていたが急に晴れ出したので秋の高尾山を歩いてみたくなった。
今日は先週から歩けるようになった6号路で登り、もみじ台と一丁平の紅葉を見て、小仏城山から下りるコースとした。
高尾山口駅に降りたら物凄い人出。登山道も渋滞で、山頂も足の踏み場のない状態。秋の高尾山の凄さを実感してきました。
日影沢林道は通行禁止だが、尾根道は歩けると聞き、素晴らしい黄金色の中を歩き、ハッピーな気分に浸りな . . . 本文を読む
今日の高尾の日は梅雨の中休みで暑さがキツイかなと思ったが、高尾山ならアチコチに売店があり、逃げ込める場所も多いと参加した。最近特に弱気になっている。
今日のリーダーはロコさんで、女性参加者が多いだろうと思ったが、参加者１５名の内、男性は４名。いよいよアルコも女性中心の山の会になったようだ。
今日の企画は高尾の花を知るということでドクター山野草のサンコウさんが大活躍。花のない花を見て花を教えられ . . . 本文を読む
ハイキングクラブ・アルコでは毎月第4水曜日を「高尾の日」として高尾山周辺を歩いている。キツイ山は登り難くなったという、昔元気だった会員や、山の経験が浅い新入会員を対象にした企画で今回は第8回。自分は平日に行われるので中々参加できず2回目。
日曜日に子の権現から竹寺を歩いたばかりだったが、軽いコースだろうと久しぶりに参加したところ12名が集まった。アルコは例会山行が多いが、…皆元気だ . . . 本文を読む
