宿戸との練習会 2月17日練習日誌

2月3日に続き、2回目の宿戸との練習会
本当にありがとうございます！！

ドリームカップに参加の6年生ともども
二戸まで足を運んで頂き
嬉しいです！！

・・・・・・・・・・

午前中は練習メインで、いっぱい体を動かし最後の方でゲームを
そして午後はゲームメインで！
一日通してたくさんのセットができました！！
取ったり取られたりといい
良い所も悪い所もあり
有意義な一日になりました。
子どもたちも全員試合に出ることができたし
記録の書き方も経験でき
来週に向けて
準備万端です。



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2月15日練習日誌

娘を練習会場に連れて行くのに
連絡の行き違いで
遅くなってしまい
30分も遅刻してしまいました。
スイマセン

・・・・・・・・・・

さぁ～て　練習ですが
ディフェンス中心のメニューになりました。
二人の身長の高い子がいるので
ブロックを含めたディフェンスを
これからもいっぱい練習していこうと思います。
まだ実際のスパイクに対しては難しいかもしれないけど
高さがあるから当ててあげるとすごいブロックがさく裂するところは
スゴイ！！
眼鏡が壊されそう

・・・・・・・・・・

それでは、練習内容です。
☆ウォームアップ
☆なわとび
☆ラダートレーニング
☆スローイング
　　ランニングスロー
　　→ピッチングスロー
　　　→両手スロー
　　　　→両手バウンド
　　　　　→ジャンプバウンド
　　　　　　→ホームランサーブ
　　　　　　　→フローターサーブ
　　　　　　　　→ジャンプフローター
☆よ～しっ！サーブ
☆パス
　　ちょんちょんパス
　　→グーチョキちょんちょんパス
　　　→ちょんポンパス
　　　　→ネット下パス
　　　　　→アンダーハイ＆ロー
　　　　　　→スローイング＆四股キャッチ
　　　　　　　→キャッチペッパー
☆ランニングキャッチ
　　前進キャッチ
　　→サイドスイッチダッシュキャッチ
　　　→サイドスイッチダッシュ回転キャッチ
　　　　→サイドスイッチダッシュ飛びつきキャッチ
　　　　　→サイドターンダッシュキャッチ
☆サーブレシーブ
　　ショートバウンドキャッチ
　　→背面キャッチ
　　　→レシーブ
　　　　→ステップチェンジレシーブ
☆ゼロテンレシーブパンケーキ
☆バックステップ
☆ブロック＆ラインレシーブ
☆つなぎパス
☆よ～しっ！サーブ

・・・・・・・・・・

5年生　Ｍも、Ｍなか、Ｓき、Ｋな、Ｃひろ、Ｓず、Ｎおか
4年生　Ｋとみ、Ａやな、Ｍな
3年生　Ｎどか、Ｈびき、Ｈるな




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めんこいテレビ杯第22回岩手県小学生新人大会 組み合わせ

1週間後の新人大会組み合わせです。
岩手県小学生バレーボール連盟ＨＰ

男子は、住田高校会場第2試合
ｖｓ和賀

女子は、生涯スポーツセンター第3試合
ｖｓ紫波東

トーナメント戦なので一戦一戦頑張ります！！



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