顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

良い音色になってきた~ 1月20日練習日誌

2012年01月21日 | 練習日誌
6年生は試合の束縛から解放されて
リラックスしてどんどん
よくなってきています。

その変化は
音!!
すっごく良い音色を出すことができています
そして
スピンのかかり具合

これが、育成大会で出せてれば・・・
と悔やみながらも
新人チームにボール打ちするところから
何かをつかんできていると思うんで
やっぱりこの時期だよね
打ち方が伸びるのは

これが、どんどん新人チームにもいい影響が出てくるでしょう。

・・・・・・
練習内容
☆ウォームアップ+α
☆縄跳び
☆シャドープレー
☆ダッシュ
☆ロングスローイング
☆ネットはさみヒッティング
☆キャッチパス
☆カメ四股キャッチ
☆パス
☆ツーステップパス
☆サーブ

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