１２月６日練習日誌 「発表会にむけて」

１６日に試合ですが、その試合が最終目的ではないので、
カッコイイプレーができるように、なめらかにプレーできるように
フォームを少しづつでも改良していきたいと思います。
できるだけ解説ではなく、動きながらわかってもらえるように、工夫はしていますが・・・なかなか道は険しいです。

練習内容
ランニング-体操-ストレッチ
うま跳び-人跳び-人ハードル
　※ここまではいつもどおり
壁打ち-壁パス
拍手キャッチ（１２回ぐらいはできそうです）-拍手アンダーレシーブ
拍手バックキャッチ-ボールスキップ-フットリフトキャッチ
ネットサーブ-バチコン！-ジャンプトレーニングスパイク-回り込みスパイク
くぐりレシーブ（前沈み込み）-くぐりレシーブ（左）ショートバウンド
くぐりレシーブスロー-くぐりレシーブハーフ-くぐりレシーブハーフ（角度つけ）
発表会のための練習（お手玉、逆立ち、側転・・・）

バックキャッチも大体の選手はできるようになっている！！！
くぐりレシーブの動きが良くなっている。慣れてきたのかな！
スパイクも良くなってきているけど、助走とタイミングをもっと改善できれば・・・スウィングはなかなか難しいので長い目で見てあげないと・・・
発表会のための練習も、バレーと直接は関係ないようだけど、いろいろな体験（動きの体験、努力する体験、達成する体験）をしてもらうことと、保護者の方々にもバレースポ少の取り組みが見えてくることと思います。バレーの試合で勝った負けただけで活動している訳じゃないのがわかってもらえれば成功です。