のろかめ日記 牛窓田舎暮らしと食の話題を中心に。

普段は大阪在住のアラカンおばさんです。週3日お勤めしながら、毎週末、牛窓ポラン亭に通うのが楽しみ。海、山、魚、野菜❤️

2月14日 勝手に日本のエーゲ海マラソン

2021-02-14 19:41:00 | 日記
毎年2月の最初の日曜日は
前島で行われる『日本のエーゲ海マラソン』を
楽しみに参加しています。




去年は私は5キロポラン亭主は10キロの部に
出場、完走しました。


今年はコロナで開催されないのは仕方ないとして
運動不足解消や、前島散策を久しぶりに、
と走りに行ってみることにしました。

島一周が10キロなので、スタートゴール地点は大会とは違うけど
港から一周走ることにします。






港で電動アシスト自転車を借りました。

二人同時に走るとペースも合わず
私は体力にも自信なく。

基本、私は自転車伴走で、時々交代して
二人で合計10キロ走りましょう!という計画。









ポラン亭主は快調に走り
合間に私は合計1キロほど走ったかな。
二人合わせて10キロなら割合は問わない😋。

ゆっくり休憩したり
景色を楽しみ写真を撮ったり。








途中の大休憩にはランチも予約してあり









おふくろの家カフェでまったりすごし

ゴールしたら無人野菜販売所で












たくさん買い物もして





海を渡って帰って来ました。

時間がまだ早く

梅が見頃の神崎公園へ。







例年、立春の頃にあるマラソン大会で
心も体も春の準備をする1日ですが

今年は少し遅くなったけど
勝手にやったマラソン大会で

さあ、春、来い!という
気分になりました。








2月9日 春の気配

2021-02-09 15:59:00 | 日記
寒い日と暖かい日がバラバラにあって
身体はしんどいですが気分は春への期待で明るいです。

ここ数年今ごろ、小鳥の為に4つの巣箱をかけています。










1番めの写真はベランダで、食事する場所の真正面です。
小鳥が出入りするのが近くに見えて楽しいですが
近すぎて、こちらが動くと小鳥が警戒します。

2番めはキッチン向かいのどんぐりの木。
料理しながら小鳥が見えます。

3番めはお風呂の軒で、人間からは一番見えにくいけれど
巣箱の入り口が海に面していて、小鳥からは眺めが良さそう。

4番めは道路沿いの桜の木で、ピアノを弾く位置から
よく見えるので、出入りがあると練習が中断します。

巣箱をかけるのが早い気もしますが
もう春を待ちきれず小鳥たちは飛びまわってるので
カップル成立前に巣作りの下見をしているかもしれないのです。

去年は巣箱を使った形跡が4つともあったので
今年も楽しみです。


週末以外は留守が長いので、ずっと観察できるわけでなく
ちゃんと巣立ったのか、はっきりとはしないのですが。
かわいい姿が見られるように願っています。

最近はジョウビタキをよく見かけます。



ベランダから見下ろせる隣接地に、ソーラー発電のパネルが
並んでいるのですが、その下に巣があるのか出入りしてます。

だからうちの巣箱には入らないでしょうが
遊びに来るように何か餌を置いてみようかな。


メジロもよく来るので、好物らしいみかんを
枝に突き刺しておいたりしてます。

みんな近所に住んでいる仲間だと思ってるので
遊びに来てくれたり、巣箱を使ってくれたら嬉しいものです。

そんな春待ちの食卓は



飛び魚のお刺身


わかめとべんり菜のおひたし


鮭とお餅のロール白菜


レンコン入りつくね

などを楽しみました。

べんり菜は産直で1束60円で売っていて
初めて使いました。小松菜とかしろ菜に近いかな。
わかめと好相性で、生姜とすだちペースト、お醤油をかけて。

ロール白菜は、農協でもらったカレンダーにレシピが載ってました。




このカレンダーは毎月出盛りの野菜を使ったメニューを紹介してくれて
重宝させてもらい、見てるだけでも楽しいのです。




夜明けの光にも温かさを感じるこの頃です。

コロナで季節は一巡りしてしまい
この春はどんな具合になるでしょうか。
感染者数が少し減ったと喜んでばかりはいられない
複雑な社会情況ですが、

私は3月末で定年退職なので
春からの日々は今まで以上にじっくりと
ていねいに時間を使おうと思っています。

健康でいたいし、全ての人が痛みや苦しみに悩まされない
社会であって欲しいです。
そんな春の実現を夢見て


はーるよ こい  はーやく こい 💕♫