ハミガキと富士山

２０２３年１２月１３日、水曜日・・・

今日は夜中に目が覚めて、３時前から布団の中で色々な事を、

考えていたが、Ｋが５時に起きたので一緒に起きる！

お互いに、熱や血圧を測ったり、その他をエクセルで記入したり、

朝食が終わってから、Ｋがカーテンを開けたり・・・

「富士山が綺麗だよ」、でも、窓ガラスが結露していたので、

さぁーっと、拭いてくれたら、本当に綺麗！！

Ｋが「この感じだと、夕方の空も綺麗かも！」って・・・

 

１月位前に、Ｋが「歯磨きを変えるぞ！」って・・・

「暫く、使ってみて、感想を聞かせて」に、朝昼晩と使った感想は、

終わった後の歯ブラシを洗っても、すぐに落ちていい感じ！

中々いいよ、歯ブラシにクリーム状の歯磨き粉が、残って嫌な感じがない！

GUM(ガム)  電動歯ブラシ用、ハミガキ ・・・薬用 デンタルジェル磨き、

CPC配合 殺菌 ハグキケア 、口臭予防 フッ素配合 むし歯予防 歯磨き

色々書いてあったけど、確かにいいよ！

最後まで使って、Ｋが鋏で中を切ったら、残りがない！気持ちがいい！

今度は、GUM(ガム)  電動歯ブラシを買う予定です

 

今日は、午後から眠くて・・・長～い、お昼寝でした、

 

5時頃に空を見たら・・・なんて綺麗な空！！

空が、本当に綺麗だね

銀行と冬桜

２０２３年１１月３０日、木曜日・・・

昨日は、銀行に用事があったので、レンタカーを予約して、

10時に銀行も予約して、出掛けてきた、

着いたら、駐車場の案内の人には話がついていて、1階の銀行の人に

中に案内されて、色んなことを説明されて手続きを進める・・・、

病気になったため、２０年近く、そのままで使っていなかった

私名義の通帳が、もうすぐ使えなくなるとの通知があって、

Ｋに色々と聞いて貰ったら、本人が銀行に行って手続きを

しなければ、他の方法は、ないそうで・・・・・

30分位で済むと思っていたのに、終わったのは、

１時近くなりました

身体も、疲れてダメですね・・・

 

家に帰ってきたら、公団の駐車場の中で、去年も見つけた、

冬桜・・・もう、花も少しだけ

 

紫陽花の枯れている感じと、別な木が絡まっていい感じ！

暫く休んでから、そのままベッドに遅くまで寝ていました、

でも、面倒な事が終わって、良かったし、Ｋに感謝です

先週は担当者会議とPTとクロワッサン

２０２３年１０月２４日、火曜日・・・

先週はＳクリニックから言われていた、リハビリの事もあり、

介護認定の結果を得てから、担当者会議をしました・・・

ケアマネージャーさんが、訪問看護リハビリステーションの看護師、

保健師のＵさん、理学療法(PT)の Ｉさんが来てくれて、

色々な書類を書いたり、体調の事など聞かれたり、1時間位で終了！

先週から理学療法(PT)のＴさんが40分（週1）でやってくれました

お互いに初対面だし、まずは体調の事とか痛い所のチェックなど・・・

脳内出血の後遺症で、どこまで痺れや痛みがあるか、とか・・・

骨折の後遺症の事も聞かれ、

でも、感じのいい、理学療法(PT)のＴさんでした

 

　　昨日、Ｋが池袋の成城石井で「クロワッサン」のお土産！

昨日のおやつと、今朝の昼食に食べました

QBハウスと金木犀

２０２３年１０月２０日、金曜日・・・

昨日も、いいお天気で、あぁー秋の空だなぁという感じ！！

イオン板橋ショッピングセンタ 出掛けて、QBハウスで髪のカット

４Ｆの無印良品やイオンで買物、１Ｆの食品売り場では、

パン屋さんでフランスパンのバンズを買って、満足！

 

「天や」で、好きな天麩羅の食事をして帰りました💛

 

田柄川緑道の行き帰りは、金木犀がいい香り！

 

オマケは、可愛い「タマスダレ」

9月の事です

２０２３年１０月０２日、月曜日・・・

身体の痛みが段々酷くなると、一日伸ばしで、ブログもそのまま…

ケアマネージャーから言われていたけど引越てからもう1年位で、

9月は介護認定の事があるので、手続きはしてあるので、

区役所から委託された人が来たら、受けてくださいね、って・・・

9月中旬、介護認定の人が来て分かってはいたけど、質問攻め（笑）

椅子に座っていたけど、立って2-3メートル歩いたり・・・

10月に結果が分かったら区役所から、知らせがくる、って・・・

 

月末、Ｓクリニックに行ったら、8月に受けた健康診断の結果

心電図は所見ありで心室二段脈（心室期外収縮）と腎機能、脂質との事

4ｹ月後再検査との事、もう少し様子を見てみましょう、でした

とにかく、いっぱい食べて、筋肉もつけて、体力をつける事、って・・・

いっぱい食べているのに、そんなには食べられないよね（笑）

 

先月は、大好きな友達が亡くなりました、今年は3人・・・

私より一回り上の大先輩達だけど、もう少しお話がしたかった

熱中症とムクゲの花

２０２３年０８月０５日、土曜日・・・

連日の暑さ、１日の雷と土砂降りの雨に暑さも少しはいいかと思い、

翌２日朝早く、髪のカットにＫに車椅子を押して貰い出かけました

田柄川緑道を通って行くと、緑がいっぱいで涼しく感じる

イオンショッピングセンターのカットサロンに着くと、

待っている人が座り切れなくて、表にも居て、ビックリ！！

時間を潰そうと思い、中に入り買物をして、また元に戻ると、

待っている人は、もっと増えていて諦めました

まだ、午前中なのに、凄い暑さ・・・考えが甘かった

頭はクラクラするし、気分も悪い！

Ｋが私に話しかけても、私の様子でヤバイと思ったらしく

急いで、帰ってきました

いつもより、顔も赤くて熱も高熱・・・すぐにベッドに直行！

 

2-3日、ほぼ寝たきりでした・・・当分、外出禁止です（笑）

 

出かける時に公団の庭に「ムクゲ」が咲いていたので写しました

カンナと桔梗

２０２３年０７月０３日、月曜日・・・

昨日はいい天気、9時前から田柄川緑道を通って、

写真を撮りながらQBハウスで髪のカット！

真っ黄色の、カンナ

桔梗は優しい色！

 

薄いピンクは初めての色

紫陽花も、日の当たり方で、まだまだ楽しめる！！

この、田柄川緑道は色々な花を植えているし、

手入れも、いいし今度はどんな花が咲いているかも楽しみ（笑）

 

段々暑くなりそうな感じで、カットが終わった後は、慌てて帰りました

写真も撮れたし、髪もサッパリで・・・でも、やっぱり熱中症？！

2-3時間だけど・・・食事の後は長いお昼寝でした

薄曇りの散歩と食事

２０２３年０５月２８日、日曜日・・・

昨日は、田柄川緑道を通って、Ｋに車椅子を押して貰いながら

端からシャッターを切っていた・・・

紫陽花が色とりどりで、咲きはじめも可愛い！

見ていて、飽きない

この、ガクアジサイも地味な色目だけど、涼し気な感じが好き

 

無印良品に買物があったので、イオンショッピングＳに寄り、

その次に、QBハウスで私だけ髪カット、その後は

「てんや」で、お昼ご飯！

Ｋは海老天丼とお蕎麦のセットとビール

私は、海老と穴子と真鯛の・・・

チラシにつられて、また「ごちそう天丼」

勿論、二人ともご飯は残していまーす、美味しかったです（笑）

区議会議員選挙と花

２０２３年０４月２１日、金曜日・・・

昨日、〇〇区議会議員選挙に期日前投票に行ってきました

〇〇区議会議員選挙選挙公報に立候補者72名の名前が書いてある

この区の人口が多いのは知ってはいたけど、

こんなに立候補者が多いなんて・・・

その中から50人が当選して、議員さんになる、

何か多い気がするのは私だけかなぁ

 

帰りに車椅子を押して貰い、好きな花の写真を撮りました

ヤマブキの花は黄色と白が混じって

優しい色合いになっていました

 

ツツジは、好きな白だけ、撮りました（笑）

昨日は東京は27℃・・・本当に暑い位の気温

これから、もっと暑くなるらしい

散歩？

２０２３年０３月３１日、金曜日・・・

昨日は、散歩？がてら、車椅子を押して貰いＫと一緒に

田柄川緑道を通って、イオンショッピングセンターまで・・・

Ｋが、田柄川緑道が家から10分位の所で、桜も綺麗いで静かな、

散歩道だ、というのを調べてくれた

全長1.5キロの長さを300メートル位、通りました

桜が満開で、本当に綺麗だった！！

お昼前の時間だったから、人もあまり歩いていなかった

いい所を見つけてくれて、Ｋにありがとう、感謝てす

買物も終わり、家に帰ったらグッタリ （笑）