野の花だより

ご覧いただいてありがとうございます。日々のこと、筆文字ポエム、音楽など、のんびり綴っています。

体をいたわること、無理はしないこと

2021年11月30日 | 野の花だより

もんちゃん:
「雨になるみたい
お天気のいいうちに
することしておこう♪」って
母さんは言ってます。
雨の日はおこもりするのかなU^ェ^U


子どもたちに
きまって
「体を大切にね」
「無理はしないでね」
と言葉をかけている気がします。


若い頃には
実感としては
心に届かないかもしれません。


体をいたわることが
あるいは
無理の積み重ねが
後に体に及ぼすことって
若い頃にはまるで
ピンときませんもの。


わたし自身、若い頃には
ピンときていなくて(・・;)
「後に」の年頃になってようやく
長年の積み重ねは
なんとも大きいことだった!と
実感するわけなのでした。


実感したからこそ
ちょこちょこと
子どもたちに声がけしています。


そして
私自身も
ここからの人生は
まだ続きます。
遅まきながら
体をいたわること
決して無理はしないことを
肝に銘じています(*^^*)


今がこれからに
つながっていきますものネ。



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とっても気楽な生姜ミルクティー

2021年11月28日 | 野の花だより
おはようございます。

わたし、ふかふか毛布が好き

少し前
大きな容器に入った
業者さん用の
おろし生姜を見つけまして
こういう薬味系が大好きな私は
小躍りする気分で買い求めました。


けれども


お料理に使ってみたら
その場でおろした生姜のほうが
やっぱりおいしい?と
なんとなーくですが思って・・
使いこなせずにいました。


先日のこと


毎朝、
ミルクティーを淹れるのですが
ふと思いついて
大容器からスプーンにひとさじ
おろし生姜をすくい
マグカップに入れてみると・・


たちまち
生姜ミルクティーのできあがりです(*^^*)


慌ただしい朝。
気楽に体が温もるお茶ができるのは
ほんとにありがたい♡


大容器の生姜さんの
嬉しい使い方が見つかって
とっても嬉しい♡


この冬の
朝の定番になりそうです。


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happyをちりばめて

2021年11月26日 | ほんのささやかなこと
今日は誕生日。
そして
誕生日に新型コロナの予防接種2回目。
予防接種の帰り道
「おめでとう」と「がんばりましょう(副反応)」に
カフェで大好きなドリンクをテイクアウトした。
こんなhappyをちりばめて
すてきな〇〇歳にしよう。


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お白湯に柚子をひとしぼり

2021年11月18日 | ほんのささやかなこと
まだ外は暗い早朝。


お湯を沸かして
お気に入りのマグカップに注ぎ
今日はそこに
柚子をしぼってみる。


いい香りと
ほどよい酸味。


体がだんだん温まってくる。
私のエンジンがかかってくる。



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ちいさなハートのメッセージ

2021年11月06日 | 筆文字
こんにちは。


お客様への発送の際
ちょこっと添えようと
プチハートメッセージを
書きました♡


4センチくらいの
ほんのちいさなハートです♡


赤い麻紐を添えて・・
かわいいな。



使っているもの
ぺんてる極細筆ペン
墨汁
ユニボールシグノ0.28mm

参考になれば・・



《追記》
「謝」の一画目を
色を変えて♡にしよう♪
とあけておいて・・
そのまま忘れちゃっていました(・_・;)
お客様は
かわいいからオッケーと
優しく言ってくださいました。
感謝♡









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話し手さん

2021年11月05日 | 野の花だより
おはようございます。





朝の山道は
それはそれは
きれいでした(*˘︶˘*).。.:*♡


You Tubeやnoteなど
いろんな方のお話を聞くのが
好きです。


いくつか聴いて
聴かなくなる方も
おられるけれど


そんな中で
ずっと聴いている方達は


声のトーンが落ち着いている人

静かに話される人

「この人、むちゃくちゃ心根のやさしい人なんだろうなぁ」と伝わってくる人

「この人、いつも一貫してウソがないなぁ」と伝わってくる人


などなど・・。


もちろん
お話の内容が
聴きたい内容だから
まず、クリックするんだけど


ずっと聴き続けるのは
話し手さんによるのだと
改めて気づいた次第です。


どんなお話が聴けるかな。
楽しみに
今日もはじまりはじまりデス。




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いまこのときを味わう

2021年11月02日 | 野の花だより
いつもの山道。


木々のアーチを見上げると
紅葉が始まってきてる。


「きれいだなぁ
この秋の景色に会えたこと・・
感謝だなぁ」
目に
心に
焼きつけておこうと思った。


この頃、思う。


いまこのときを
めいっぱい感じ、味わい・・
温かい日々を紡いで・・


それだけで
いいんじゃないか
って。


なにかを
成したとか成さなかったとか
重要じゃないように思う。


出会うひとつひとつを
泣いたり笑ったりしながら
感じ
味わい尽くす


出会う人と
温かいかかわりを・・
温かい時間を・・
紡ぐ


それだけで
いいように
思う。


「あぁ幸せ」ってつぶやきながら
静かに穏やかに
暮らしていこう。


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