つれづれに

朝、お弁当を作っていると
頭の上を
鳥たちが群れで飛んでゆく声がします。
今日がはじまるね。

そして
夕方、台所しごとをしていると
頭の上を
鳥たちが帰ってゆく声がします。
ねぐらに帰るのね。

姿は見えないけれど
会ったこともないけれど
毎日、朝夕、
我が家の上を通り道にしてくれている
鳥の群れさん。
なんだか親しみ感じます。

＊＊＊

今日は
Amazonで羊毛を注文しました。
家にある羊毛、
好きな色を使いきったから。
お店で実物を見ることができないから
Amazonに感謝(*^^*)
楽しみだなぁ。
どんな色かなぁ。

＊＊＊

ちょっぴり体調がすぐれなくて
大好きな歌をYouTubeで聴きました。
心から歌が好き♪そんなご様子で
一音一音一言一言とっても大切に歌われる優しい方だなぁ。
と、聴いているうちに
元気をもらって
わたしも口ずさみました♪
歌、いいなぁ。

「休息と回復が冬の喜びです」

ベニシアさんの映像を見て
夜をゆったりと過ごすことにしました。

静かに
ゆっくりとした映像が
こころに優しいです。

冬の章を見ていると・・

あ・・と
いまのわたしのこころにとまる
うれしい言葉に出逢いました。

「休息と回復が冬の喜びです」

ちょうど
「ひと冬かけて
回復するくらいの気持ちで
ゆっくり癒していこう」
そんなふうに
考えているのですが
それでいいんだよって
背をなでていただいたかのようでした。

丁寧に

お箸に
ちいさな言葉を書いて

そして

焼き付けペンで書いたあとの
ちょっぴりのこげを
ハンカチできゅっきゅっとふいて
きれいにして

そして

袋に入れて・・

一膳一膳
大切に
丁寧なしごとをしたいなぁ。

気持ちがひらいてゆく

だんなさんに車に乗せてもらい
町に出ました。

どこも雪が積もっていて
車はしゃりしゃりと音をたて
走っています。

久しぶりの町。
あぁ気持ちがひらいてゆく。

用事のための
短い時間のお出掛けにも
町の風景や
行き交う人達の情景や
言葉をかわす人達とのふれあいや・・
ほんのほんの何気なくささやかなことだけれども
あぁいいなぁ(* ´ ▽ ` *)
と、思い
気持ちがひらいてゆくのでした。

健康を気遣うこと

「健康でいることが
なによりも大切」

実感を伴って
深くかみしめた

こんな大切なことを
これまで
わかっているようで
ちゃんとはわかっていなかったと
深くかみしめた

健康でいるように
自分を気遣うこと
それは
なによりも
大切なことだった

いままでは
少々の無理がきいたのかもしれない
けれどもこれからは
無理はしないで
体を気遣おう
自分で自分のお世話を
ちゃんとしよう

それは
なによりも大切なこと

雪起しがなる日に

ゴロゴロと
盛大に雷がなっています。

ちょこちょこっと
パピヨンのもんちゃんが
わたしの膝の上にのってきました。

雷さんがこわいもんちゃん。
だきしめると
小刻みにふるえてる。

こんなに盛大だもん。
こわいよね。
雪起しだね。
また雪になるね。

＊＊＊

今日は思いつき
ストーブに小鍋をのせました。
ポトンとアロマオイルを落としたお湯が
静かに沸いています。
「グレープフルーツ」と「ティートゥリーレモン」の香りがふわんと漂い
心地いいなぁ。

＊＊＊

お友達の雑貨屋さんに
作りためた作品たちをお送りさせていただいて
安心して、ちょっぴり気が抜けたのかな。
また作品を作りためてゆきたいけれど
今日は気持ちが入りません。

熱いお茶で一服しよう。

ちょっぴり嬉しく思ったこと

今日もまた
小鳥さんづくり。

なにも急ぐこともない(* ´ ▽ ` *)
丁寧にニードルをさしてゆく
この時間を
かわいい小鳥さんが形づくられてゆく
この時間を
ゆったり味わおう(*>∀<*)

＊＊＊

今日は
久しぶりにお化粧したのです。

具合を悪くしてから
初めて(*^^*)

元気印の日々ならば
なんていうこともないことだけれども
「お化粧してみよう」って
心が動いたことが
ちょっぴり嬉しくありがたい。

臨機応変

暮らしのサイクルを
ちょこっと変えてみました。

お風呂に入ると
痛みがやわらいで
体が動かしやすいので
贅沢ながらf(^_^)朝、お風呂に入って
からだの芯から温めているのです。

その温まって快適なところで
台所しごとをすることに♪

なんせ
食べることは
家族みんなのお楽しみですから
おいしいものを快適に作りたい＼(^-^)／
季節や体調に合わせて
暮らしのサイクルを工夫できることが
ありがたいなぁ(*´∇｀*)

ほよよん

とってもスローペースで
よちよち徐行運転ながらも
１日１日を平穏に過ごせることに感謝。

外での仕事を終えることにしました。
体調が思わしくなく
無理もきかなくなり
決断した次第です。

安静を保ち
体優先の暮らしをできるようになり
ひとつきも過ぎ
ようやく
家の中で
休み休み
日常生活を送れるようになってきました。

思いがけずダメージが大きくて
自分でもびっくりしています。
ひと冬かけて元に戻していくくらいの気持ちで
ゆっくりゆっくり・・
無理は禁物・・
健康第一・・
そう肝に銘じているところです。

それにしても
そばにいてくれる存在は
なんと温かなんでしょう(*^^*)
周りの人達に感謝です。
そして
家族みんなを「いってらっしゃい」と見送った後
ともすれば、ふと、
気持ちがしょぼんとしてしまいそうになる時にも
こうして、ほよよんの～んびりしているもんちゃんが
すぐ傍らにいてくれて
ふかふかの毛をよしよししたり
顔をうずめたり
そうすると
ほこっとして
かわいくて
気持ちもふくらむのです(*^^*)

＊＊＊

二度の手術を執刀していただき
以来、ずっとお世話になっているお医者さまの元を
診察のため、訪ねました。

「ここまでよくがんばったなぁ」
そう声をかけていただいて
涙がこぼれそうになりましたが
その言葉に思い返すと
これまで
ただただ前へ・・前へ・・と
一所懸命歩いてきたと思います。
振り返ったり、立ち止まったりする間もないくらい。
そういう、人生の季節であった・・と思います。

今回
「手術をしてから、１０年とかじゃないぞ。もっともっと経っているんだよ」と言われ、はっとしました。
もう２５年です。
ほんとによくがんばってきてくれたなぁと、この体に思います。
前へ・・前へ・・と歩くことで精一杯でしたが
どうやら
これからの歩みをかえてゆくときだと思いました。

ゆっくり・・ゆっくり・・休み休み・・そんな歩みで
周りの人への感謝を表しながら
日々の暮らしを慈しみながら
大切に丁寧に暮らしていきたいと思うところです。

人生の季節のうつりかわり。
その季節季節に咲いて、輝くお花や木々や季節の彩りがあるように・・
わたしもまた。

伝えてもらったこと、伝えていること

黙々と編み物をしています。

黙々と手を動かしていると
こころが平らになります。

小さい頃
編み物を教えてくれた母に感謝(*^^*)

母は
何年も何十年も経ったいつか
娘が手しごとに救われるとは
つゆも思わず教えてくれたこと。

そうかぁ
そういうものなんだなぁ。
いまこのとき
子ども達に伝えているなにかが
何年も何十年も先、
子ども達を救ったり支えたりすることもあるのかしら(*^^*)