野の花だより

のんびりゆったりほっこりお付き合いいただけましたら嬉しいです。

ほうじ茶

2022年08月28日 | 野の花だより
あったかいほうじ茶が
とてもとても沁みわたる〜(*˘︶˘*).。.:*♡


体も心も
ほっとします。


・・これが後遺症といわれるものなのかどうなのかわからないけれど


倦怠感がはんぱなくて
夜中に咳き込んで
何度も目が覚めてしまうことが
あれからずっと続いていて


ちょっぴり
体も心も疲労感。


コーヒーも紅茶も
強く感じちゃって
体が欲しない中
ほうじ茶って
とてもとても優しい(*˘︶˘*).。.:*♡
毎日飲みたくなっちゃう。


お友達が
ブログを読んでくださって
忙しい中、わざわざ足を運んでくださり
届けてくださったほうじ茶♡


飲むたびに
体も心も安らいでいます。

















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過去はぬりかえられる

2022年08月25日 | 野の花だより
過去は変えられないというけれど
どうやら
上書きすることは
できるみたい(*˘︶˘*).。.:*♡
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落ち込んだり
悲しかったり
苦しかったり
ほとほと自分に嫌気がさして
自己嫌悪に陥ったり
もうどうしていいのかわからなくて
うずくまったり・・
たくさん
もがいてきた
あの日あのとき
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·
そんな日をそんなときを
なんとか
やり過ごしてきた
通り抜けてきた
乗り越えてきた
つながりの先にある
いまこのとき
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·
あの日あのときの全てが
ここにつながってると
心の底から
実感することができたとき
過去の景色を
また違った想いで
見つめることができるね
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あれがなかったら・・
あれがなくても・・
幸せだっただろうけど
あれがあったから会えたいまを
幸せだ
あれがあってよかった
とさえ思えるよ
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·
だから
過去は上書きできる
幸せだ
よかった
ありがたい
って見つめられる過去に
ぬりかえることができるんだね
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あの日あのときを
越えてきた自分に
言ってあげたいね
「ほんとによくがんばったね」
「ほんとにほめてあげたいよ」
って
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こんな
ぶきっちょに生きてきたわたしだからこそ
いまを
膝を抱えてうずくまっているあなたの
いつかのいい日を
心から願って信じて
そっと隣に座っていたい
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#繊細さん
#ひたむきさん
#ぶきっちょさん
#寄り添う
#ささやかな想い
#そのままでいいよ
#大丈夫

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甘えさせてもらおう、感謝の言葉を伝えよう

2022年08月24日 | 野の花だより
今日は2週間ぶりに仕事復帰しました。


自分で思うほどには
まだ本調子ではなかったことに
我ながら驚きました。
少し動くと息ぎれしたり
フラフラしたりする感じ。


なるべく
ゆるやかなペースで無理せず
ともかく一日を過ごそうと思いました。


仲間と久しぶりに
たくさん笑って楽しく幸せに
なんとか仕事を終えられたことが
ほんとにありがたかった(*˘︶˘*).。.:*♡


ただ
これからバス二台を乗り継いで帰宅するのは
とても力がない・・
そんな自分に気がついて
家族に甘えることにしました。


仕事帰りの家族が
私の職場に迎えに寄ってくれます。


いま、それを待っています。
ありがたい(*˘︶˘*).。.:*♡
ありがとうって
心から感謝の言葉を伝えよう(*˘︶˘*).。.:*♡

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わたしというひとりの人間として

2022年08月23日 | 野の花だより
春から
障がいや病気などで困難さをもっておられる方の
心配や不安や困っておられることを
少しでもやわらげたり小さくしたりできるよう
サポートするお仕事をしています。


去年の秋に
声をかけていただいてから
わたしにつとまるんだろうか・・って
ものすごく不安でした。


でも
声をかけてくださった方を信頼していて
その方が声をかけてくださった・・ということを信頼して
えいやぁ〜おりゃぁ〜とばかりに(笑)
飛び込んだのでした。
 

とはいえ
不安なものはやっぱり不安(^_^;)
気をまぎらわせるかのように
春までの間
よし!勉強しよう♪と
いろんな本を読んだり、
You Tubeを見たりしました。


お話を聴くとき
こちらのことは話しませんとか
相槌をうちながら相手の話を傾聴しますとか
本には書いてあります。
なるほどぉ(。・_・。)


そうしていざ始まってみると
なんだかしっくりこない感じ(・・)


そんなある日
師匠とお話していると・・


「野の花さんの経験を
どんどん話してあげたらいいよ〜」

「野の花さんの実体験だから
説得力あるし参考になるからね〜」

などなど
おっしゃるではありませんか!


「え(・o・)?
ものの本には
↑みたいなこと書いてあったような〜」
と、びっくりして言うと・・


「ハハハッ!野の花さん、それは何の本を読んだ?カウンセリングとか傾聴じゃない?
ぼくらのは、それじゃやっていけないよ(*^^*)
だから、野の花さん、どんどん話したらいいんだよ!」
と言ってくださいました。


そうなんだぁ(*˘︶˘*).。.:*♡


それからは
カウンセラーでもコーディネーターでも教員でもない
「わたしというひとりの人間」として
向き合い、ふれあい、寄り添い・・
話を聴いて、一緒に考えて、自分の言葉を届けて・・
そんなふうにそばにいる人になろう〜って
肩の力がすとんと抜けました。


カタチじゃなくていいんだぁ(*˘︶˘*).。.:*♡


ダメダメなわたしも
おドジなわたしも
あんな出来事
こんな気づき
もうなんでもそのまんまシェアしちゃう
必要なものを持ってって〜(*^^*)
っていう感じです(笑)


始まったばかりの新米で
おっかなびっくりですが
お話をする方、一緒に働く師匠や仲間
みんなの心に包まれて
歩いています。




#繊細さん
#ひたむきさん
#ぶきっちょさん
#寄り添う
#エール
#ささやかな想い
#ゆっくり

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人に寄り添うのは勇気がいる

2022年08月22日 | 野の花だより
人に寄り添うのは
勇気がいります。
怖さも伴います。


常に手探りだから
これでいいのかな?
これでよかったのかな?
受け取ったお気持ちはどんなだろう?
などなど
自分の気持ちや言葉を
伝えるときも伝えたあとも
とっても怖い。


でも私はやっぱり
ほんの少しでも
寄り添えたら・・と願ってる。


あなたのリズムに・・ペースに・・添いながら
あなたを大切に想う自分の感覚を信頼して・・
やっぱりドキドキしながらも
あなたへの気持ちや言葉を
心を込めて届けます。

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価値観を更新♪

2022年08月21日 | 野の花だより
ふぅ(*˘︶˘*).。.:*♡
ようやく元気が出てきたかも♪


はやっている感染症にかかって
伏せていました。


今日は10日目。
療養最終日です。
軽く済んだほうですけれど
それでもやっぱり
しんどかったなぁ。


個人的ウィズコロナを経験して
またちょっぴり
価値観とか自分軸とか更新した感覚です。
個人的アフターコロナという具合になりそう♪




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幸せに感じること

2022年08月10日 | 野の花だより
仕事や職業の貴賤について
お話してくれる人がいて・・


「人から称賛される人は
ごくひと握りの特別な人で
多くの人はそうじゃない」


って聞いたとき


なんだか心にフィットしない
そんな感じを持ったんです。


それでわたし


「初めから
称賛を目指していたわけじゃないと思うの。

自分の仕事や仕事で関わる人を大切に思っておられて・・

仕事が好きで・・
仕事に誇りを持って・・

ひとつひとつ丁寧にやっていたら
周りの人がその人のことを
(勝手に!)称賛して・・
カリスマって言って・・
っていうことなんじゃないかなって思ったりするの。

その人にとっては
称賛はおまけみたいなもので
狙っていたわけじゃないと思うの」


と、自分の心にある思いを
たぐり寄せるようにして
言葉にしました。


あ(・o・)そうか!
と、友達は目を丸くして
しどろもどろのわたしの言葉を
受け止めてくれました(ありがとう♡)


特別でなくたって
ひと握りでなくたって
称賛されなくたって
大切に
丁寧に
誇りを持って
楽しく
嬉しく・・
〈そんなふうに在ること〉が
わたしにとっては
幸せに思えるの。







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これもまた信頼

2022年08月09日 | 野の花だより
思いがけず急遽
私にとっては大役を頼まれました。


え(・o・)
それは無謀なのでは?


と言いたくても
退路を断たれて
引き受けざるを得ません。


そんな状況で
以前の私なら
不安で・・緊張で・・
押しつぶされそうになっていたかもしれません。


・・が、今、


まぁなんとかなるかぁ、大丈夫。
そんなふうに思う自分がいました。


「わたしは最善を尽くします。
どうか連携プレーで力になってください」と
お願いさせていただける
一緒にがんばろーって言ってくれる
そんな仲間もいます。
(ほんとに感謝)


これもまた
信頼だなぁと思いました。


自分自身への信頼。
(身の丈で、できることをできるように、最善を尽くしたらいい)


仲間への信頼。
(安心できる、頼りになる、って心から思える)


信頼を心に・・
力を抜いて
安心して
すればいいですよね(*^^*)



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信頼

2022年08月08日 | 野の花だより
おはようございます。


誰かのことを心配に思っていたとき
ふと気が付きました。


その人のことを
信頼していたらいいんだ!って。


短いスパンでは
もしかしたら
うまくいかなかったり
苦しくしんどかったり
っていうこともあるかもしれない。


でも


長いスパンでは
きっと大丈夫
いいふうになる(*^^*)


そんなふうな信頼を
お腹の底にしっかり据えて
お話を聞いたり
応援したり
見守ったりしたいって
思うのです。


お腹の底にしっかり据えていたら
きっと信頼から出てくる
言葉や表情で寄り添えるって思うのです。




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いとしいお野菜

2022年08月07日 | 野の花だより
こんにちは。


「暑いですねぇ(;´∀`)」が
あいさつ言葉になるような
大変な暑さです。




いとこのさっちゃんが
畑で育てた野菜を
毎週お福わけしてくれます。


袋にいっぱいの
新鮮な野菜。


宝石とかハイブランドの何かよりも
新鮮な野菜を眺めるほうが
幸せが大きい♡質なのですが(笑)


いとこのさっちゃんが育てたのだと思うと
いっそう愛しい気持ちです。


どうやっておいしくいただこうかと思い巡らせてお料理して
毎週いただいています。


この暑さの中での畑仕事は
体が本当にしんどいと思う・・
そんな姿に思いを馳せながら
今日もありがたくお料理しました。







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