野の花だより

ご覧いただいてありがとうございます。日々のこと、へなちょこ思索、筆文字ポエム、音楽など、のんびり綴っています。

書くことはアウトプット&苦手意識と調和したい

2022年05月14日 | 野の花だより
一昨日あたりから
私の中に
ある欲求が湧き上がってきました。


クリエイティブなことを
した〜い\(^o^)/って。


私にとって
クリエイティブなことは
心をニュートラルにすることだったり
心の中をアウトプットすることだったりします。




そこで
筆文字を書きました。


すっきり〜♡




思えば
子どもの頃から
お話することが苦手で


そして
ゆっくり言葉を出したいから
会話の瞬発力はなくて・・


焦ったり
緊張したりするんです(^.^;


だからなのか
小さい頃から
書くことが好きでした。


書くことは心ゆくまで
自分の内面を見つめて
心にぴったりな言葉をチョイスしてしたためることができます。


そして
書くことをとおして
「こんなふうに思ってるんだね、考えてるんだね」って、私という人を知ってもらい
お互いの心の深いところでふれあえる喜びを
味わわせてもらえます。


(心の真ん中にあることを
素直に書くことは
類友さんとの出会いやふれあいにつなげてくれます♪嬉しいことです♡)




それで気がついたんです。


お話することに
苦手意識があると
緊張して心がアワアワして
水面や浅いところで
もがいている感じになります。
大切なところ
深いところまでいけずに・・。


だから


まるで書くときのように
まずは落ち着いて・・
心を静かに平らにしたい


そうした心で


しどろもどろでも


お相手の心の深いところと
私の心の深いところで
ゆっくりゆっくり
お話を聞いて
聞いてお話する・・を
できますように(*˘︶˘*).。.:*♡


って思っているところです。


苦手意識があることとも
調和していけたら
生き方に拡がりが生まれるかもしれませんよね。


ゆっくりゆっくりです(*^^*)


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

大切な子ども達

2022年05月08日 | 野の花だより
なんていう花でしょう。


すっと伸びた茎の先に咲いた
たんぽぽ色のお花たちが
風に吹かれて
そよそよ揺れています。


とてものどかな風景を眺めながら
ほっと一息。


四季折々
どの季節も美しいですが
5月の美しさはひとしおです。


ほんの数日前まで
子ども達が3人揃い
それはそれは楽しい時間を過ごしました。


食卓にあれこれ並べて
飲んだり食べたりしながら
いろんなことおしゃべりして・・
みんな大きくなったなぁなんて
思ったりして・・。


楽しい時間は
あっという間。


それぞれがそれぞれの場で
また日々を紡いでいくわけで・・


あの楽しい時間が
エネルギーになってくれたらいいな。


私にとっては
どの子もその場その場で精一杯生きてて・・
そのことが大きなエネルギーになります。




  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おちらと、ゆる〜く♡

2022年05月01日 | 野の花だより
4月の私は
ドキドキの連続でした。


少〜しだけ
ほんの少〜しだけ
心にゆとりが生まれると
昨日までは目に映らなかったことが目に映り・・


「私の緊張、どんだけ〜!」って
客観的に気づくのです(*^m^*)


ふと
なるほどなぁ〜と思ったことがあります。


「緊張とか不安とかの感情がある時って
自分のエネルギーを
緊張とか不安とかに
譲り渡しているっていうことだなぁ


だから


受け取れることが
狭く浅く荒くなるんだなぁ


広く深くきめ細やかに
見えたり
聴こえたり
感じたり
受け取ったり・・したいから
〈心をゆったりリラックス〉を
意識しよう♪


それが
大切なことに
自分のエネルギーを
めいっぱい使えるってことだなぁ」


って。


だから♪
5月の目標は
むだな力を抜いて
ゆる〜く
おちらと♡です。




  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする