モーニングクラス

今朝は早起きして5時半ちょっと過ぎの電車に乗り、7時からヨーガレッスンを受けてきました。仕事が忙しくて夜のレッスンに間に合わないメンバーの為に、先月から始まったモーニングクラス。朝から体も頭もすっきりして仕事もはかどるし、一日中元気で過ごせると好評なので私も参加してみたわけです。

「早起きは三文の徳」と言いますが、本当ですね！とにかく、一日が長いのがいいです。まだお昼だし（笑）。ヨーガレッスンを受けた後は、視界が開けるというか物がくっきり鮮やかに見えるので、脇道に咲いている山吹の花が眩しい！

嗅覚も鋭くなるので、巨大ローズマリーもかなり匂います。地植えにすると、こんなに大きく育つのねぇ。

ところで、私が通っているヨーガ教室のＨＰがリニューアルされて、読み応えたっぷりになりました！ヨーガに興味ない方でも楽しめますので、お時間のある時にご覧ください。

5月末にインドから6年ぶりにスワミ・サッチャダルマ師を招いてセミナーを開催します。5月30日（水）および6月2日（土）3日（日）のセミナーは、メンバーではない一般の方も受講できますので、ご興味のある方は是非どうぞ！