美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.3.19

2022年03月19日 23時31分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・ライ麦パン
・チーズクロワッサン
・あんバターフランス
・えび天
・パイナップルジュース
・ほうじ茶

間食
・カフェラテ

昼食
・シェイク
・フライドポテト

夕食

・刺身盛り合わせ
・細巻き
・鶏の唐揚げ
・海老天
・イカ天
・みそ汁
・ほうじ茶


新車を駆って山へ。
良い練習になりました。



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