2021.6.8

朝食

・ソーセージパン

・なんこつ入り練り天

・飲むヨーグルト

・カフェオレ

間食

・チョコクッキー

昼食

・食パン

・ヨーグルト＋ドライフルーツ

・チキン南蛮

・カフェオレ

間食

・マリトッツォ

・エクレア

夕食

・豚キムチスープ

・焼き厚揚げ

・地鶏の炭火焼き

・ほうじ茶

今日はとんと仕事する気が起きなくて、自分を奮い立たせるのに苦労した。

気分が落ちてるってより、塞ぎ込む感じ。

生理前だからかな。

それでも仕事はするけど、もっと元気良く気分良く仕事したい。

明日はできると良いな。