ミニコッペ 140kcal
＋ハム 45kcal
＋チーズ 30kcal
吸い物（昨夜の残り）野菜90g 71kcal
カフェオレ 52kcal
65.5kg
食べないと痩せる、そういうことよね。
※ 普段、食べ過ぎなのであって、断食したら良いとかってことではないです
ミニコッペ 140kcal
＋ハム 45kcal
＋チーズ 30kcal
吸い物（昨夜の残り）野菜90g 71kcal
カフェオレ 52kcal
65.5kg
食べないと痩せる、そういうことよね。
※ 普段、食べ過ぎなのであって、断食したら良いとかってことではないです
