美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

9月15日 朝食 300kcal

2016年09月15日 09時55分29秒 | 食べたもの(朝食)

キャラメル食パン 250kcal
低脂肪乳 50kcal

70.1kg
体重計に乗って、目を疑った。
いつものこととはいえ、生理中はすごい変化率だなぁ。
ふっしぎー



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