朝食
・目玉焼きチーズトースト
・カフェオレ
昼食
・漬物チャーハン
・チキン南蛮（惣菜）
・ゼロカロリーコーラ
夕食
・天とじ
・煮物
・ほうじ茶
朝の体重 66.2kg
1日の歩数 2,067歩
昼は1人だったから、チキン南蛮弁当を買ってきて、家でご飯をチャーハンにした。
なぜ、わざわざカロリーを上乗せしたかって？
この前のお弁当用に買った漬物がエグいぐらい辛かったから(;´д｀)
チキン南蛮は3分の1ぐらい夫氏に残した。
明日は仕事があるようなないような。
なんかちょっと気が抜けちゃったな…
