美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.7.30

2022年07月30日 23時18分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・食パン
・おさかなバーグ+マヨネーズ
・カフェオレ

昼食

・グラノーラ+りんご、ヨーグルト、低脂肪乳

間食
・チョコマフィン
・ミルクプリン

夕食

・コロッケ
・焼豚+玉ねぎスライス
・冷やしすまし汁
・無限ピーマン
・ほうじ茶

間食
・おにぎり


やっと1週間終わった…



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