美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2021.9.7

2021年09月07日 23時03分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・食パン+ボロニアソーセージ、茹で卵、ディップソース
・カフェオレ

間食
・プロテイン

昼食

・デニッシュ+ソフトクリーム、あんこ
・コーヒー+ミルク、シロップ

夕食

・白身魚のムニエル
・中華スープ
・卵豆腐
・チキンカツ
・ほうじ茶


ワクチンのせいか調子が安定せずにフワフワしてるけど、ちょっとジムで自転車漕いできた。
仕事キツいので、夫とスイーツランチ。



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