2月1日 朝食 405kcal 2019年02月01日 10時24分50秒 | 食べたもの(朝食) チョコパン・カスタードパン 275kcal ヘーゼルナッツラテ(無脂肪乳)130kcal 65.7kg 朝食なしで採血・検尿、からの朝ごはん。 いきなり血糖値上げるバカね 健全な糖尿病患者である良い子の皆はマネしちゃダメだよ!!(笑) 急激な血糖値上昇はインスリンがドバッと出て、これまた急激に血糖値下がるからすぐ空腹感を感じちゃうし、飲んでる薬によっちゃ低血糖(そのものや、似た症状)になっちゃうよ。 こんなんだから、私の血糖値コントロールはあと1歩ってところなんだろな… #ダイエット « 1月31日 間食 210kcal | トップ | 2月1日 昼食 1,021kcal »
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