2022.7.19 2022年07月19日 23時32分00秒 | 食べたもの(1日) 朝食・明太食パン＋ゆで卵・カフェオレ昼食・バナナ・大学いも・サラダ＋ハム、ゆで卵夕食・焼き浸し・油淋鶏・納豆・ほうじ茶大雨が酷くて、運動教室が休みになった。しょんぼりしてたら、夫がジムに誘ってくれた。そうよね、運動しなきゃね… #ダイエット #食事写真 #レコーディングダイエット « 2022.7.18 | トップ | 2022.7.20 »
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