1月31日 朝食

黒豆ロールパン
みそ汁（昨夜の残り）
バナナ＋ヨーグルト＋ママレード
カフェオレ（コーヒー、ゼロカロリーシロップ、牛乳）

72.3kg
お通じ来た！
体重は減ったけど、まだ残ってる気もするし…
今月は生理終わってもどうもスッキリしない
なんともなぁ。。

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