美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月31日 朝食

2013年10月31日 09時04分54秒 | 食べたもの(朝食)
食パン
明太子ソース
茹で卵
みそ汁(昨夜の残り)
りんご1/4個
麦茶

70.6kg
喉の痛みは大分引いたけど、不快感はまだ酷い
暖かくしておかなきゃ。

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