美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2021.6.30

2021年06月30日 23時37分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・塩パン
・ハム
・ボロニアソーセージ
・カフェオレ

昼食

・食パン+いちごジャム
・カフェオレ

間食

・いちごアーモンド
・キットカット
・ココナッツサブレ
・カフェオレ

夕食

・おにぎり
・鯖の塩焼き
・中華スープ
・納豆
・ほうじ茶


仕事ぉぉぉ!ってストレス溜まって、夕食直前におにぎり詰め込んじゃった…



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