美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月5日 朝・昼食 230kcal

2018年10月05日 11時29分13秒 | 食べたもの(朝食)
雑穀デニッシュ 230kcal
緑茶

69.2kg
病院が混雑。
食事抜きで採血しなきゃで、お腹空いて泣きそう(爆)
しかも、ちゃんと昨日作っておいた卵サンドを冷蔵庫に置き忘れ、泣く泣くパン買った。
ああ〜、今日ツイてない〜


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