朝食
・プレッツェルクロワッサン
・食パン ＋ 黒みつ風味のきな粉クリーム、マロンクリーム
・カフェオレ
昼食
・鶏の唐揚げ（惣菜）
・酢の物（昨夜の残り）
・ご飯 ＋ ふりかけ各種
・ほうじ茶
夕食
・チキン南蛮（惣菜）
・中華スープ
・酢の物（作り置き）
・ほうじ茶
朝の体重 65.8kg
1日の歩数 1,447歩
午前中のうちに、やんなきゃごとを済ませた。
うん、なかなか良いペース。
2割引オフのクーポンを持ってた唐揚げ屋さんで、唐揚げとチキン南蛮を買って来てホクホク。
幸せ〜😊
炊きたてごはんは美味しいし、今週もなかなかしんどいけど頑張れそう。
