2021.10.3 2021年10月03日 21時56分00秒 | 食べたもの(1日) 朝食・食パン+チーズ・ハム・伊達巻・ミックスフルーツジュース間食・ソーダフロート間食・揚げパンのホイップサンド・マリトッツォ・カフェラテ夕食・餃子・蒸し野菜とカオマンガイの残りお肉・みそ汁・鶏の唐揚げ・ほうじ茶良くはない体を動かし、ドライブや温泉に。来年予定している大きな買い物の下見ができて良かった。疲れましたが、気分転換にはなったと思いたい。 #ダイエット #食事写真 #レコーディングダイエット « 2021.10.2 | トップ | 2021.10.4 »
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