2021.10.1

朝食

・食パン＋ハム

・食パン＋チーズ、あんバター

・カフェオレ

昼食

・焼きドーナツ

・クッキー

・紅茶

間食

・食パン＋チーズ、メープルシロップ

夕食

・もやしの醤油炒め卵とじ

・冷奴

・納豆

・ほうじ茶

やっと金曜日…

疲れたよぅぅぅぅ……