↑ねこひめ、産院での沐浴。
産後の様子をちょっと綴ってみようと思います。
【母体】
・産後数時間後～翌1日弱くらいにかけて ～後陣痛～
後陣痛（子宮収縮による痛み）がピーク。
（あれ？こんなに痛いものだったけ？）
と思ったら、後陣痛は、経産婦の方が痛いそうだ。
・産後3日目（出産日を０日と数えて） ～おっぱい～
おっぱいの張りがピークに。
一人目のときは「石のように」ガチガチでそれはそれは痛かった（＞＜）
でも二人目は、石のような固さはない。痛みはあるが、一人目のときほどではない。
搾乳器を使っての搾乳が「イタ気持ちよく」（←一人目のときは、そんな余裕はなかった）
そのおかげか？翌日（産後4日目）には、しこりも薄らぎ、おっぱいの痛みも落着き、母乳もたくさん出るように。
一人目のときは、出産入院中に、母乳がたくさん出る・・・なんて夢のまた夢であった。
これは、二人目ならではの恩恵であろう。
上の子ねこたろうは、つい最近（妊娠する直前）までおっぱいを吸っていたので、乳腺も貫通しやすいのだろう。
～その他～
・会陰の傷みアリ。円座は欠かせず・・・。
でも、退院するころ（産後5日。出産日入れて6日）には、いつのまにか痛みも落ち着いていた。
・足のむくみ防止に、産後の休憩からすぐに、弾性ソックス（スリムォーク）を履く。
入院中、ずっと履き続けていたおかげて、退院時には、普段履いている靴が履けた。
（一人目は、そういう対処をしなかったので、ゾウの足さながら相当むくみ、
入院時に履いてきた靴が履けず、入院中に産院で使用していたサンダルで帰宅するはめに。）
今回の入院中では、「メディキュット」という、足の先が開いている弾性ソックスに履き替えたら、見事に足先だけむくんでしまったので、
足先も覆う弾性ソックスがよい、と経験。
これ、弾性ソックスを履いてなかったら、相当むくんでいたにちがいない。
・骨盤ベルトは欠かせず
今回お世話になった産院では、入院グッズに骨盤ベルト代わりに「さらし」が支給され、
産後すぐに、助産師さんが巻いてくれました。
さらしだと、トイレのたびに結び直すのが大変なので、
妊娠後期から愛用している、自分の骨盤ベルトをずっと巻いてました。
産後、骨盤が閉まるときが、体型の変え時！？
目指せ！スリム・バデー？？？
【ねこひめ】
↑スヤスヤ眠るねこひめ
産後3日目
・母体の母乳量にも関係するが、
おっぱい（直接母乳）を試みても、おっぱいを嫌がる。（というか、怒ってる？）
産院で与えてもらっているミルク（哺乳瓶）の乳首に比べて、
「直接母乳は、力を入れて吸っている割におっぱいが出てこない！」
と学習してしまったからか？
おっぱいを近づけると嫌がって泣く。まるで怒っているみたいな鼻息の荒さ。
この頃はまだ、母乳も出始めたばかりで、母乳量は少なかったと思います。
産後４日目
母体の母乳量が増えてきたのと、
ねこひめも、おっぱいの吸い方がわかってきたのか、
おっぱいを嫌がらなくなった。
（おっぱいを嫌がるのは、吸いやすい哺乳瓶の乳首のせいではなかったみたい）
母子双方、歩みよれた気がする（笑）
・入院中のねこひめは、元気いっぱい、力強くおっぱい（ミルク）をゴクゴク飲んで、たっぷり寝るタイプ。
とても育てやすそう・・・
上の子ねこたろうのときは、おっぱい（ミルク）は少ししか飲めず、飲みながら（疲れて？）寝てしまう始末。
しかも、そのときの産院が、授乳に関しては、今思うと「スパルタ」で、
決められたノルマのミルク量を飲むまでは授乳室から出られず、
1時間以上かけて、やっと50cc飲むようなねこたろうは、
みんながサクッと授乳を終えて、授乳室から各部屋に退散していくのを横目に、
ねこのすけ母子だけがポツンと授乳室に居残り、
やっとの思いでノルマ量飲ませて、部屋に戻ると、
休む間もなく、次の（産院の決められた）授乳時間で。
ねこたろうだって、さっき飲み終えたばかりでまだ飲めないよ～。許してよ～。と思っても、
スパルタ産院側としては、「飲むまで帰さないで～」という感じで。
それはそれは、大変な入院生活でした。
今回の産院は、夜中の授乳はスタッフさんがやってくれ、
「お母さんは、休んでてください～」
という方針っぽい。
なんて母体に優しいのかしら♪
ちゃっかり、夜中は寝てました。
（おっぱいが張ってきて、耐えきれず、自発的に搾乳したりしましたが）
退院後
入院中はほぼ、授乳時間が決められていて、3時間おきの授乳だったのに対し、
退院してからは、「ねこひめ」のペースでの授乳に。
しかも、夜中は休めない（←当たり前か・・・）
入院中は飲みっぷりがよく、たっぷり寝ていたねこひめも、
直接母乳で好きなように飲ませると、
おっぱいって安心する♪→
たいして飲まないうちに、まどろむ→
これ以上飲む気配がないから寝かせる→
飲んだ量が少ないから、すぐに腹が減って起きる（泣く）→
おっぱいって安心する♪→
たいして飲まないうちに、まどろむ→
・・・と、チョコチョコ授乳。
（下手すると1時間おきのときもある）
「魔の悪循環」に・・・
飲みの悪かった、ねこたろうのときと同じペースだよっ。
なので、
２週間経った今では、
直接母乳を１，２回パスして、哺乳瓶からガッツリ飲ませ、
（哺乳瓶だと、まどろんだりせず、ガッツリ飲む）
すると、３～4時間はたっぷり寝てくれる♪
というサイクルを取り入れています。
