なりすけのとらばか日記

なりすけのトレーニング日誌、レースレポートなど

2月24日(金) 張りなし

2012年02月24日 23時13分45秒 | トレーニング日誌
昨日、今日とちょっと負荷をかけて走ってみました。
荻運の中を野草園のまえまで行く周回コースなので
坂もあります。
張りも出ないで走れました。
何とか三浦は間に合いそうです。
タイムは、求めないけど、、、、

本日のトレーニング
朝 ラン30分
夜 ラン1時間(159)
  スイム③3250m

2月23日(木) 意向打診

2012年02月24日 23時07分00秒 | トレーニング日誌
23日に、人事異動にからむ意向打診がありました。
僕たち4月からの新採用はこないだ働く施設だけは
教えてもらえましたが
どこの課で働くかは3月の内示で発表ってことでした。
なので意向打診は関係なし。
だけど、なぜか情報網がすごい。
僕の所属は本人はどこだか聞いていないのに
どうやら、、、、
詳しく言ってしまったら、ちょっと問題ありだけど
この土日休みの生活もあと1ヶ月って事みたい!
今の仕事も楽しいけれど
やっぱり平日休みがいい!
用事があるときだけ土日に休めれば良いや。
って言ったら大体わかっちゃうかな?

23日のトレーニング
朝 エアロバイク30分
夜 ラン90分(159)
  エアロバイク(159)