１月２６日（金）

今日は午後からの仕事だったので午前中にケンシローとらっしいのところに
散髪に行って来ました。
今回でケンシローは２回目。
前回は大泣きでしたが今回は泣かずに大丈夫でした。
ほんとに愛想を振りまくのがうまい奴だ！
ちなみに髪型はとうちゃんと同じです。

本日のトレーニングはなし。

写真は床屋のあとのケンシローの写真。

１月２５日（木）

今日は、仕事を終えてスポについたら１通のメールが
「飲み会に来ませんか？」と精華園時代の後輩から入る。
今日はマスターズだったので、１時間泳がせて！
という事でマスターズに参加。
メインセットは
プル　　２００ｍＸ６（３分１５秒サークル）
フリー　５０ｍＸ１０（１分サークル）
こなすだけで終わった。
フルマラソン前だからいいかな？

その後、厚木に戻り飲み会合流。
約１ヶ月ぶりに会ったので楽しむ事が出来ました。
やめた所から誘われるのは意外と嬉しいものですね。
今と比べるから良くわかりますが、
あそこの職場はとんでもなく、やる事がたくさんあって
はちゃめちゃ大変だなあって思います。
気持ちは少しはわかるから、たまには話を聞いてあげようかな？
とか思っちゃいました。
そんで、私は車だったので帰りは送ってあげました。
おしまい。

本日のトレーニング
朝　２時間半ＪＯＧ
前　３０分ＪＯＧ
夜　マスターズ中上級とか言いながら最近は上級よりもハードかも？

写真は愛川のばあちゃんちで何かを狙っているのか？