１月５日（金）

あさっては、愛川町の駅伝大会。
今年は、補欠登録の４区３，７ｋｍの予定だったが、
７区予定の人が故障のため、補欠から７区５，６ｋｍに回される事になったのだが
天気が大荒れで駅伝が開催できれば、やっぱ４区。
消防の出初式で出られなかった人が天気が悪ければ走れる。
チーム的には僕が４区で早目に挽回開始した方が良いので
天気が悪くなればいいな。

本日のトレーニング
夜　スイム３２００ｍ
　　エアロバイク６０分
　　途中で１分ダッシュ１０本を超ハード。

写真は、うちの今年の年賀状。
もらってない人で欲しい人は住所を教えて
夏のパソコン故障でパソコンに保存してあった住所はすべてパー！