ナポリタン

　　　　　　　　　　　　　　　　　






ナポリタンと白菜のクリームスープでお昼ごはん♪







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





白いごはんばかりじゃなくて、パンやパスタも食べたいッ・・・

と、オットのリクエストがありましたので～(*´▽｀*)




昔ながらのナポリタン、やっぱり美味しいね～💛

チーズハットグ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビジュアルはそれっぽくできたけどッッ‥(*´▽｀*)💦





以前、チーズハットグの作り方がSNSにのっているので作ってみたいと言っていた孫娘達ッッ・・・

その時は めんどくさいので 聞き流していたんですが・・









　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　




いよいよ受験本番のＭちゃんの応援の為に何かしてあげたくて・・・

挑戦してみましたッ～～(^▽^;)💦





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






調子よく簡単にできてルンルンで揚げ始めたら・・

揚げてるうちに生地が割れてきて、アケビみたいになって・・あれ？
写真に写す時はひっくり返して隠しているけど・・


それでも、味見もせずに、Ｍちゃんのうちに持って行ったら、美味しかったと言ってくれたやさしいＭちゃん♪
かえって気を使わせてしまったね・・・


家に帰って我家用のを揚げて食べてみたら
生地が厚すぎてモソモソするし、焦げそうで揚げ時間が短かったからかチーズの溶け具合がイマイチで

イマイチだね・・・と、オットに言ったら・・・

『　ま、そもそもこんなもんだろッ・・・　』　だって・・・💦





反省点としては、揚げ方がポイントだな、慣れかな、回数こなせばもっと美味しくできそうだけど・・

でも、たぶん、もうしないかな・・・・・・(;´д｀)トホホ


今後、チーズハットグは屋台で買って食べましょうッッッ！！！！

ってことで～～(^▽^;)あは

たら唐揚げあんかけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






たらは鍋には必ず入れますが、から揚げにして薄味のあんをかけて食べるのも大好きです～(*´▽｀*)💛






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







久しぶりにやったら美味しくて、鶏の唐揚げより美味しいねぇ～

と、大人気でーーすッ・・・(^ー^* )フフ♪

ポテサラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　





久ぶりにポテトサラダ作りましたッ～♪






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




いも類はカリウム多目なんで、このところ食べるのを控えていたのですが・・

少しなら大丈夫だよとオットが言うので、久しぶりに食べたら美味しい～～～ッ(*´▽｀*)💛








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





午後からはウォーキング・・・・

お天気よかったんだけど、風が強くて少し寒い、でも、歩くのは気持ちいいねッ～(*^^*)♪

唐揚げ＆パン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






お昼ごはんに唐揚げあげて、熱々サクサクはめちゃ美味しい～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
写真用に少な目にお上品に盛り付けたけど、もちのろんおかわりしましたョ・・

先日行った、牛丼屋さんのメニューに唐揚げがあって美味しそうだったので・・
さっそく、家でやっちゃいましたッ・・ふふ







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






付け合わせは、オットのカリウム対策で焼き野菜・・・・

生野菜は、カリウムが多いので、茹でたり焼いたりした野菜・・・💦


ってか、先日の血液検査の結果、カリウム値は正常範囲に入っていたオット・・・
カリウム多目な食品を控えた効果があったのか・・？

納豆やヨーグルト、牛乳は朝食に毎朝食べていたんですが、それらは全部カリウム多目食品・・・・・・・(;´Д｀)💦
で、それをやめて、卵料理に茹で野菜の日々・・・







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





午後からはパン焼いて～

こねないパンは毎朝の朝食用にいつも焼いてますッー(*'▽')ｖ