ビーフシチュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




牛すじビーフシチューでお昼ご飯～♪

牛すじは朝から煮込んでとろっとろです～(*´▽｀*)オイシ💛


パンが焼けるのを待って、焼け立てパンで牛すじビーフシチュー♪♪

最高ですーーーふふ





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





サラダはタコ、ミニトマト、枝豆、きゅうりのおしゃれサラダ♪
シスがとってきてくれたタコがまだ冷凍してありますからね～ふふ










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





そして、デザートは昨日から仕込んでおいた、バスチー♪♪







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




なにを隠そう、今日はオットのお誕生日なのでしたッッ～～💛

おめでとう(*´▽｀*)♪

ウォーキング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






久しぶりにウォーキングッッ～(*´▽｀*)






　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　　　　






旅行に行ったり、オットが入院したりでしばらく行けてなかったんですが・・・

久しぶりにいつもの公園まで行ってみましたッッ～ヾ(≧▽≦)ﾉ


紫陽花はきれいに咲いてるし、タイサンボクも大きな白い花が咲いていい香りです～～♪








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





梅雨時ですので、行けるときに行っとかないとね～～～(^ー^* )フフ♪





　　　　　　　　　　　　　　　　　




ちょっと暑かったけど、久しぶりに楽しく歩けましたッッ～(∩´∀｀)∩(*´▽｀*)💛

ウォーキングは楽しいですよねーー

タコ飯し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






今日は、先日のシスからもらったタコを使ってタコ飯し～～～～～(*´▽｀*)♪







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






ぷりぷりのタコの歯ごたえと、美味しい出汁が出て、とっても美味しいタコ飯しなのでしたッッ・・・💛

ありがとうねぇ～(^_-)-☆


毎日、父の日のプレゼントのごちそうを食べれてし・あ・わ・せーーーー(^ー^* )フフ♪








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






とっても大きくて立派なタコだったので、歯ごたえがいいやや硬いので薄く切りましたよッツ・・


まだ、残っているので、次は唐揚げかなッッ～(∩´∀｀)∩タノシミ💛






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午後から、オットはコロナワクチン６回目の接種でしたッツ・・・

いちおう覚書にね～



明日、お熱が出ないといいんですけどね・・



ちなみに、私は６回目の時はその日の夕方に３６.9度ほど熱があっただけで、翌日は平熱で普通に生活できましたッ～(*^▽^*)ｖ

うな重♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





今日はうな重でお昼ご飯ッッ～(∩´∀｀)∩(*´▽｀*)💛







　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　





先日、父の日に貰ったので、さっそくいただきましたッッ～ふふ

そして、先日の高野山旅行でお土産に買ってきた紀州金山寺味噌でもろキュウもッ・・・・(*´▽｀*)オイシ







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




はい、美味しい～～～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡



最近では超高級品で自分では買えなくなったウナギですのでありがたくいただきまーーすッ♪

歯医者さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





朝一で歯医者さんへ～




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




待合室には、いつも季節のきれいなお花が・・・(^ー^* )フフ♪

この大きな紫陽花のお花は、なんと、苔玉栽培なんですよーー♪
お皿には水をたっぷり含んだ大きな苔玉が・・Σ(*´▽｀*)


キュートなブルーの色もステキッッ～💛







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






昔、治療してもらった歯の詰め物が食後に楊枝を使っていたら、とれてしまって慌てて行ってきましたッッ・・💦

ついでにその他の歯の検診や歯石を取ってもらったり～
知覚過敏があったり、少しグラついてる歯があったり・・・・((+_+))💦💦

今のところは１本だけ差し歯で、あとは全部自分の歯なんですけど、そろそろ気を付けないとヤバいかも・・・（(*´з`)


加齢現象絶賛進行中ッッ・・・・・・・(;´･ω･)とほほ