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お昼ごはんに唐揚げあげて、熱々サクサクはめちゃ美味しい~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
写真用に少な目にお上品に盛り付けたけど、もちのろんおかわりしましたョ・・
先日行った、牛丼屋さんのメニューに唐揚げがあって美味しそうだったので・・
さっそく、家でやっちゃいましたッ・・ふふ
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付け合わせは、オットのカリウム対策で焼き野菜・・・・
生野菜は、カリウムが多いので、茹でたり焼いたりした野菜・・・💦
ってか、先日の血液検査の結果、カリウム値は正常範囲に入っていたオット・・・
カリウム多目な食品を控えた効果があったのか・・?
納豆やヨーグルト、牛乳は朝食に毎朝食べていたんですが、それらは全部カリウム多目食品・・・・・・・(;´Д`)💦
で、それをやめて、卵料理に茹で野菜の日々・・・
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午後からはパン焼いて~
こねないパンは毎朝の朝食用にいつも焼いてますッー(*'▽')v