酢玉ねぎ

　　　　　　　　　





ちょっとありえんくらい血圧が高い ( １５０超 ) ので・・

とりあえず検索検索ッ・・・


某〇ＨＫのためしてガッテンで以前やっていたタオルグリップ運動の動画を発見
そのほかにも合谷指圧の動画とかも・・

とにかく良さそうなことはやってみよってことで挑戦挑戦ッッ




　　　　　　　　　　　



病院に行くのが一番だと息子は言いますがとりあえず土日ですので・・
今日のところは民間療法で・・


そのいっかんで　『　酢玉ねぎ　』　が血液サラサラで血圧降下に効くという情報にも引っかかり・・
早速仕込んでみました・・・


もう、こうなったら藁をもつかむ状況ですぅ・・・・泣


ってわけで、効果があったのかどうなのか
今朝測ったら、血圧１４０減でやや下がってきたもようッ・・汗


このまま落ち着いてくれたらいいんだけどな～

クリスマス☆

　　　　



今年もクリスマスカードが届く季節になりました～♪

可愛い小人みたいなサンタさんが８人、手をつないでるカードです～
めちゃ可愛いぃ～～～～ふふ


いつもありがとう～
ほっこりあったかい気持ちになります♪




　　　　　　　　　



ところで引越しも落ち着いた今日この頃

『　そういえば血圧計ってどこいった・・？　』　とオット・・

はいはい、ってことで、久しぶりに血圧計を引っ張り出して測ってみたら
あら、たいへんッ、かなり高めな私・・・・焦




　　　　　　　　　　　　



実は両親とも高血圧症だったの・・
今までは正常値だったのに気がつけばかなり高いよーー

そこまで太ってもいないし、しょっぱい食べ物が好きってわけでもないのに・・
運動不足か、ずばり加齢のためかッ・・・・？？


と、とにかく・・・
今日のお昼はヘルシーサラダ！

アボカド、ゆで卵、ハム、クリームチーズ、スライス玉ねぎたっぷり、きゅうり
そしてシイタケ＆しめじバター炒めを玉ねぎドレッシングで～

なんか体に良さそうなものいっぱいサラダ♪

もうちょっと真剣に対策しないとだめかしら・・



ちなみにオットの血圧が心配で数年前に血圧計買ったのに・・
当のオットご本人の血圧はいたって平常な１２０代ッ！！

巳正月

１２月１２日の夜　『　巳正月みしょうがつ　』　の行事を質素に粛々と執り行いました～


まずは数日前に・・

仏具屋さんで辰巳正月セットなるものを購入

①　雌雄の松２本・・お墓の花立ての花しばの前に差し込む
②　逆しめ縄・・逆によってあるしめ縄で飾る時は左が太い方
③　米わら・・お餅を焼く時に使う


次にお餅屋さんにお餅の注文

一升で１０㎝ほどの巳正月用のお餅と普通の小餅３０コ



当日は・・・

朝からお霊供具膳 ( おりょうぐぜん ) を作り仏前にお供え
お餅屋さんにお餅を取りに行き夕方までは仏前にお供えしておく
当日ついたお餅でなければいけないので事前に注文して当日取りに行く

松としめ縄も昼間のうちにお墓に飾っておきます～




夕方、今回は親戚の方と相談して午後６時に墓地に集合

お餅とわら、大きめな灰皿、ライター、お線香、お経の本、懐中電灯などを持参
皆で焼香し般若心経を読み、わらでお餅をあぶってひっぱりあいながらちぎって食べる・・



ざっとこんなかんじでした～




なんでも全国でも愛媛県東予地方だけに残る風習だそうで・・
全国でここだけってことは世界でもここだけで５００年間綿々と行われている行事ってことでしょうねッ・・・驚


私たちの時にはやらなくなってるかも・・・





ステキなウエディング記事のすぐ後でこんな内容もどうかと躊躇していましたが・・
我家の覚書としてＵＰしておきます～

おめでとう♪

　　　　　　　　　　　　





わあッ、とってもきれいでステキ～～～




　　　　　　　　　　　



仲良しお友達のお嬢様の結婚式♪


お式には出席できませんでしたが

うーんと若いお友達として小さな時からずうっと母娘共々家族ぐるみで仲良くさせてもらって・・
楽しい思い出がいっぱいです～～







　　　




感慨深いよ～

ほんとうにおめでとう♪
どうかお幸せに

パン＆団子汁

　　　　　　　　　　






久しぶりにパン焼いてみました～～

マンションから持ってきた使いかけの強力粉やライ麦粉、クランベリーやクルミが冷蔵庫に・・
気にはなっていたんですがなかなかその気にならなくて・・







　　　　　　　　




今日はなぜかその気になったよん♪

ってか、明日、明後日は出勤だし、月曜日は巳正月で御霊具膳やらお赤飯炊かなくちゃだし・・






　　　　　　　　　　　　　　




ホームベーカリーがお粉をこねてる間にひとりお昼にこんなのも作ったよ～




　　　　　　　　　　　　　　　　　　




冷蔵庫の残り野菜や冷凍室に眠ってた鶏肉のきれっぱしを入れて・・
これまた使いかけのだんご粉があったので、くるくる丸めてだんごも投入ッ♪

豚汁みたいに味噌味にしたら熱々で超美味しいだんご汁～～～(*'▽')








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１２月には地元ならではの　巳正月みしょうがつ　という行事があって・・
その準備でおおわらわ・・・

ってか、簡単に済ますので準備も簡単なんですが・・
いかんせん、段取りがまったくわからんッ・・・

２０年前の亡き舅の時はそりゃもう普通の法事のように盛大に親戚一同おいでいただいて執り行ったんですが
今時仕様で質素にしようかと・・

あっちで教えてもらい、こっちで尋ねて、お墓掃除もして・・

なんとか準備ができましたッッ・・・滝汗