「お金だけに頼らず、豊かな暮らし」・・大切ですね。

 

昨日は

その前日に

「女子会」で・・・

飲んだ

ワインが抜けない身体を

引きずるように～

予約が

入れてあった「ヨガ」

へ

行って来ました！

キャンセルしたかったけどぉ～

 

当日の

ドタキャンは

1080円の罰金！

それは

痛い！笑

 

でも

行って良かった！

サウナにも入り～

ワインが抜けました！爆笑！

 

午後からは

のんびり

と

家にいて・・

 

 

 

この

クロワッサン

の

題目のように～

 

「お金だけに頼らず～豊かな暮らし」

 

に

徹っしました！笑

 

 

 

 

風は

とっても

冷たかったけど・・・

空が

澄んでて

綺麗でしたよ！

 

そうそう～

孫ちゃんが～遊んだ自転車

は

片づけなくっちゃ！

ラッパ水仙が～

たくさん咲いてくれたわ！

そんなことを

思いながら～ 

お庭の

整理整頓もできて～

気持ちも

スッキリ！笑

 

クロワッサンを

読んだ甲斐がありました！。爆笑！

 

「お金だけに頼らず・・豊かな暮らし」

が

出来た・・1日

（その前日に使ってる！）笑

 

「おうちが好き！」

 

これが

まず～

豊かに暮らせる・・・

秘訣ですね。

 

ではでは

今日も1日・・・

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

 

こんなチャマを宜しくお願いします！

応援して下さいな！

 

 

時々～羽目を外す？ワイン・・何本？飲んだ？

 

昨夜も

飲みました！笑

 

 

 

午前様まで

行かなかったけど～

12時前だったようで～（お留守番の夫曰く・・）

 

「女子会」

4人で

盛り上がりました！

 

みんな～

少しだけ～

お小遣いを稼いでいるので～

時々・・こんなふに

羽目を外す？爆笑・・・ 

楽しい時間でした！

育てて行きます・・・

素敵な仲間を！笑 

これからも！

 

 

ではでは

今日も1日～

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

 

 

 

 応援クリック～して頂けると

嬉しいです

 

定年後の生活～ようやく軌道に！笑

 

ここんとこ～

チャマ父さんと～お昼も一緒！

と

言う事が

多いです！

 

 

が～ん！笑

 

夫婦別々が・・・円満の秘訣？？？

って

言いますのにぃ～笑

昨日も～

たまたま一緒！

 

昨日は

チャマが

作りましたけどね！

 

 

 

 

作ったって～言っても・・・

ただ

買ってきてあった・・

ピザの

生地の

上に

乗っけるものを～切って焼いただけ！

 

料理とは～

言えないかあ～～笑

 

 

まさか～

同じ家にいるのに～

別って

言うのも～

「変？」

ですものね。爆笑！

 

それに

普段～

作って貰ってるしぃ～笑

 

はい

お昼は

一緒に食べて～

その後は

別行動でした・・・笑

 

まあ～

細く、長く・・

揉めない程度に

仲良く～

していかなくっちゃね！笑

 

 

 

 

 

「定年後の夫婦のあり方～」

ようやく～

我が家は

軌道に～

乗って

来たかな～笑

 

ではでは～

今日も1日～

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

応援クリックして頂ければ・・嬉しいです！

 

 

僕作る人！私食べる人！やばい！

 

 

まあ～

今週は

夫（チャマ父さん）

の

料理係の～多い事！笑

 

率先して！　←ココが大切！

(妻の命令では・・ありませんよっ！）笑

 

妻（チャマ）は～

 

 

作って

貰っていますぅ～

 

 

 

 

 

ある時は

ジムから

帰ってみると～

チャーハンや

 

 

カレーが

作ってあったり～

 

 

また

ある時は・・

お仕事から帰ってみると～

 

 

かつ丼や

野菜炒めの

 

用意ができていたり～

 

お陰さまで～

 

「妻の出番なし！」

 

そこまでは～

言いませんがあ～笑

 

拝んで暮らさねば！爆笑！

 

 

 夫婦2人暮らし！

手の

空いてる方が「作る！」

 

ねっ！笑

 

 

 

ではでは～

今日も1日～

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

妻が

しっかりするように

応援クリック・・・宜しくお願いします！

 

 

 

夫婦円満の秘訣は～別行動？笑

 

寒いですね。

 

風が

「冷た～い」・・・

そんな中～

昨日は

午前中は

ジムへ！　　

 

午後は

買い物へと・・

お休みの日も

活動的に動いていますぅ～笑

 

お花屋さんには

「春」

が

いっぱい！

 

 

 

 

こんな

きれいな色に

元気づけられましたよ！

気持ちまで～

華やかになりました。

 

 

夕方4時半でも

この明るさ～

日がだいぶ・・延びましたねぇ～

 

 

 

 

買い物は・・・

ひとりで

車で動いたのですが

まあ～

踏切に

何回も引っかかり～

引っかからない・・時は

1度も

引っかからないのに・・笑

 

 

 

 

昨夜は

チャマ父さんが

「飲み会」でしたので・・

夕飯の準備は

いらなかったのですけどね～

家路に

向かって～気持ちが

急がれました！

 

「帰巣本能」？ですかねぇ～笑

 

何事もない～

こんな

穏やかな日々に～感謝です！

 夫が

 

定年後は～

2人で「元気」！

 

そして

それぞれに動く⇒「別行動」って事！笑

がっ・・

夫婦仲良く～

穏やかに暮らしていく～

 

秘訣ですね！

（言い切る！）！

一緒に

長くいると・・

穏やかじゃない？？？爆笑！ 

 

では

今日も1日～

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

 

 最近～

アクセス数が上がってる笑

応援クリック～してくださってるからでしょうか？

これからも

宜しく

お願いします！

 

 

「ＰＰＫ」～わかりますか？何のことだか・・・笑

 

「えごま油」や「亜麻仁油」

が

体にいいって・・・知ってますか？

 

チャマは

小さじ1杯を

スムージーに入れて

毎日

飲んでいます。

えごま油が無くなりそうなので・・

今度は

「亜麻仁油」←ここをクリックしてね。

を

買って来ました。

 

えごま油も亜麻仁油も～

どちらも

「オメガ3」→（必須脂肪酸）が

たくさん～

含まれているということで

身体に

とっても

良いそうですよ。

 

 

 

 

 

最近・・・

チャマ母さんは

健康オタク？？？笑

 

「ルイボスティ」がいいと・・・聞けば飲み・・

「セサミン」がいいと…

聞けば飲み・・

「亜麻仁油」がいいと・・・

聞けば飲むぅ・・・

 

どんだけ～生きるつもり？？？笑

 

100年の時代に突入！

 

って

言われる・・・

今日～この頃ですが・・

そんなに

長く・・

生きなくてもいいので～

 

やっぱり～

「ＰＰＫ」←ここをクリックしてね！

で

行きたいですね。

 なるべくなら～

爆笑

 

さあ～

食事と並行して

運動も！

 

今日は

これから

ジムヘ行って来ますね。

 

ではでは～

今日も1日・・お元気でお過ごし下さいね。 

 

 こんな私を

応援して下さいませませ！

 

大雪だったあの日・・夫は妻は？笑

 

 

 

 

 

雪で～

1日中・・夫婦2人で

家に

籠ってたあの日・・・

夫は

お昼から

お料理・・・

 

 

 

 

妻は

夫に

任せて～

雪だるま作成？笑！

遊んでる？😆 

 

 

 

 

我が家の

この日の

1日の

出来事でも・・わかるように！

はい！

「かかあ殿下！」　　？？？

 

いえいえ～

ただただ・・

 

 

夫は

お料理が

好きなだけ？笑

たくさん作ってましたよ。

 

トンカツも

かき揚げも～

一部冷凍しておくため！

（他の人のブログで～学びましたよ！）

へえ～

冷凍できるんだあ～

って・・・笑

 後日～

1回はかつ丼！

 

 

1回は！

 

 

お蕎麦に！

したり～

 

生活を

要領よく？経済的に？

工夫して・・

楽しんで

いますぅ～

 

なんせ～

年金暮らしですもの！笑

 

ではでは

今日も1日～

お元気で

お過ごし下さいね。

 

 

応援クリックして頂けると

嬉しいです！

 

 

1日中～夫婦2人で籠っていました！笑

 

関東は・・

雪・・・

結構～

降りました～驚！

 

雪だるまが

作れるほどっ！笑

 

大人で

あっても～

心惹かれる・・瞬間でした！爆笑！

 

 

 

 

 

 

1日中～

家に

籠っていたんですよ！笑

 

何してたの？

結構～

忙しかったわ！笑

 

ばばチャマは

ひとりで

雪だるまを

作ったり～（気だけは若い！）爆笑！

 

後は～

年賀状の

お年玉当選番号を・・調べたり～

お料理の

作り置きをしたり・・・

家にいても

することは山積みですねぇ～

でも

マイペースで

のんびりしながら

事が

進められるので～良かったですぅ～

 

 

 

時々は

こんな日が

あっても

いいですねぇ～

 

 雪に感謝！

 

さあ～

今日は

これから～お仕事へ！

 

 

 

皆様も

今日も1日・・

お元気で・・・お過ごし下さいね。

 

 

応援クリックして下さると

嬉しいです！

 

なぜか～

シニアブログには人気がない？笑

 

どんどん 

 

 

 

雪・雪・雪になりました！

 

昨日～

お昼頃から

雪が

降り始めたでしょうか？

あっという間に～積もりましたよ・・・

 

 

 

 

午前中は

まだ～

小雨だったので・・

ジムヘ！

 

 

午後からは

家から

1歩も出ず～

ホットカーペットの上で

まったりと

過ごしましたよぉ～

 

 

 

夜は

寒い日の

お決まりメニュー・・・笑

お鍋

 

お鍋でポカポカ❗

心身共に～笑 

 

雪のお陰～

 

さあ～ 

今日は

通勤、通学、お出かけの皆さま～

どうぞ～

お気を

付けくださいね。

 

お仕事～お休みの

私は

今日も家で

まったりかなぁ🎵笑

 

 

ではでは

 

今日も1日～お元気で！

 

 

応援クリック・・・

して下さると嬉しいです！

 

たまにはヨットの記事を！参加賞は春キャベツ！笑

 

「ただいま～」

と

帰って来た

チャマ父さんのお土産は？

これ！これ！笑

 

 

 

 

 

「春キャベツ」

 

 

昨日～1月21日・・

チャマ父さんと

息子は

「小網代フリートレース」に・・・参戦

 

17艇参戦中～

チャマ父さんの

ヨットは

4位！

だったそうです！

やったー

久々に

好成績？笑

  参加賞は春キャベツ

 

 

だいぶ～

野菜の値段は下がってきたものの～

この時期～

助かりますぅ～笑

 

三浦産の

「春キャベツ」と言う所が～

ローカルで

いいですねぇ～笑

 柔らかそうで、美味しそう～

 

今夜は

ロールキャベツでも

しようかな？笑

 

 これから雪が降る予報。気をつけて下さいね。

 

ではでは

今日も1日～

お元気でお過ごし下さい！

 

 

応援クリック～宜しくお願いしｓます

 

 

ようやく～読み終えました！「野心と美貌」・・

 

暮れに買った

この文庫本・・・

ようやく～

昨日・・・読み終えました！

 

「野心と美貌」・・・林真理子

中年心得帳・・・笑

 

 

エイジング聖書（バイブル）・・です！笑

 

昔は

ある年齢に達したら・・

みんないっせいに

「おばさん」になり、幸せに生きてきた・・

不満もなかったし、

他の世界も知らなかったはずだ。

 

それがどうだろう～

努力さえすれば、

いつまでも

女の現役でいられることを

みんな

知ってしまった

その代わり～

努力ということを強いられる・・・

  

こんな行で始まります！

面白かったですよ！

でも

耳も痛かった！笑

 

気を付けないと

ただの

「おばさん行き」のバスに

乗って

しまいかねない？？？

 

泣っ❗

もうすでに～

「おばさん行き」の？

 

わぉ～

「おばあさん行き」の

バスに乗っかってる？

 

 乗らないためには

どうするの？

「努力」が必要！

 

 

でも 

「努力はするけど無理はしない。」笑

ん

です

って！（林真理子エイジング道）

 

そんな

内容でしたよ！ 

 

 わたくしめ～

すでに遅し？

 とうに

乗っかってる❗笑

 

 

ではでは

今日も1日・・・

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

 

 

 

どうか～

こんな～わたくしめに

応援クリック・・宜しくお願いします。 

 

 

私が今～とっても～はまってる物は？笑

 

今～

とっても

ハマっています！

「甘酒」・・・笑

 

 

 

 

 

 

「飲む点滴」

と

言われるほど～

いろんな

効能が

あるようですよ。

私～

毎日～飲んでます笑

 

だからでしょうか？

バテそうで～

なかなか

バテないチャマですぅ～笑

 

今の所

風邪さんも・・逃げてる？笑

 

心身共に

癒されていますぅ～笑

是非是非～

お試しあれ！

 

米麹で

作ってある方を

チョイスして

飲んでみてくださいね！

 

では

今日も1日・・

お元気でお過ごし下さいね。

 

 

応援クリック～

宜しくお願いします！

 

きちんと生きる！丁寧に生きる！

 

職場で

赤いバラを

お裾分けで・・

頂いてきました。

 

 

 

 

家の中に

「花」があるぅ～って

心和みますね。

 

 

 

さて～

昨日の

朝日新聞・・・

　　齋藤　薫さんの記事から・・・

 

「今年は、もっときちんと生き直したい！」 

結局のところ、

そう思う人の～勝ちである！

 

 

わぉ～

ハッとしました！

ほんとに

そうですね

 

「きちんと生きる。」

「丁寧に生きる。」

 

そもそも　それはどういうこと？

 

朝起きがけに

ベットの

乱れを直すとか～

流しに

洗い物を

ためないとかこととか～

 

毎日の

些細なことの積み重ね、

小さな

心がけが～

 

人としての

内面も外面も

美しく

磨かれる仕組み・・・

 

 

 

 

 

 

さあ～ 

今年は

まだ～始まったばかり・・

今日から 

「丁寧に生きてみようかな～」

 

美しく

年を重ねて行きたい！ ・・・

 

そんなことを

思いながら～

バラの花を・・・

花瓶に

挿しました。

 

「習慣が人格を作る！」

 

今日も1日～

お元気で

お過ごし下さいね。

 

 

応援～宜しくお願いします！

 

 

こんな記事が目に留まるような～年齢になって来ましたよ！笑

 

買い物へ・・

行って～

歩き回ったので・・

スタバで

お茶しました！

この時間が・・大切です。

（自分を充電！）

 

 

 

 

ちょっと

休むと～

その後の行動が・・

全然！違います！

（また～元気になります！）

 

ひとり時間は～

大切ですね。

 

 

 

さて～

 

「見逃しませんでしたよっ！」笑

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（昨日の朝日新聞から）

 

 

結婚生活20年以上は

 

夫に

先立たれた後も～

妻は

自宅に

住み続けられる権利→新設

 

相続　配偶者を優遇！

 

いずれは

子供たちへ

残されていくんですけどねぇ～

妻が

守られる・・・

有り難い、安心な権利が頂けそうです！

 

とにかく～

2人で

助け合って

暮らして・・

 

最後は

どちらか

ひとりになるのですが・・

なるべく

自立して

いけたらいいですね。

 

それには

まず！

2人で

元気で・・・

いなくっちゃ！

ですね。

 

エヘ！

 

こんな新聞記事が

目に留まる

年齢に

なって

来たってことでしょうか？笑

 

人生短し！

日々を大切に～

過ごして参りましょう～

 

さあ～

今日も1日・・・お元気で！

 

 

応援クリック・・

宜しく宜しく・・お願いします！

 

 

ミスもしたりして～落ち込む事もあるけど、お仕事あるって幸せ🎵

 

昨日は

職場で

地震、

火災訓練のあと　・・・

 

「新年会及び歓迎会」・・

 

「忘年会」と言っては飲み！

「新年会」とは

言っては

飲み！

最近～

飲んでる？爆笑

ハイハイ！ 

職場の皆さんとも～

親睦を

図っておりまするぅ～笑

 

 

 

 

この親睦会を

時々

やるから～

お仕事がスムーズに行く？笑

 

お仕事って

そう言う所～ありますよね。

 

理解ある上司や

仲間に

恵まれ～

そして

孫ちゃんもいる年齢で

お仕事が

ある事に・・・感謝です！

 

 「女房～元気で留守がいい！」

 

あっ！

夫（チャマ父さん）

の

声が

聞こえて来てまするぅ～笑

いない事で

夫婦も円満？？？笑

 

はい！

本日～

チャマは・・飲み疲れ！笑

朝から

まったりと～

していますぅ～

 ブログアップも

今頃～

 

 

がっ！

ヨガに行って

身体を

癒して

参りましょう～笑

 

 

今日も1日・・・

お元気お過ごし下さいね。

  

 

応援クリック～宜しゅうお頼申します！