わぉ～
ひとりで
3本も
食べちゃった！
わかっちゃいるけどぉ～
止められない！
スイスイスイタラタッタ～笑
古っ❗
今夜は
仕事の後・・
またこれだし！ 
まあ～いいかっ！
仕方ない(*｀･ω･)ゞですねぇ～笑
意志の弱いわたくしめ❗
今日も1日・・お元気で！
こんな意思の弱～いチャマですが～
応援のほど・・
宜しく
宜しく
お願いしますぅ～
先日～
チャマ父さんが
ヨットへ・・
行って来たときに・・撮った富士山ですぅ～
夕焼けに
赤く
染まって
美しい富士の山ですね。
海の近くに住んでいても～
なかなか
この場面には～出くわさない？
わたしも
見たかったなあ～
「風邪は瞬間的に引いちゃうものだから、即座に撃退しなきゃ！」
加藤登紀子のひらり一言
体を休めることは大事だけど、
気持ちまで休めるのは禁物。
免疫力を高めるのは、
あふれる喜び、
胸躍るトキメキ、
燃えるような怒り！（笑）
先日の
朝日新聞に掲載されていた言葉です。
夫婦2人～
何事もない
平凡な日々に暮らしの中～
まだまだ
これな気持ちを
見つけて
過ごしていきたいものですね！
風邪の退治法！笑
では
今日も1日・・
お元気でお過ごし下さいね。
応援クリック・・・宜しくお願いします！
オリンピック～終わりましたねぇ～
何だか
寂しくなりました！
ほんとに
たくさんの
感動を
あ・り・が・と・う！
久しぶりに～
ワクワク
ドキドキ！
した
毎日でしたね・・・笑
さてさて・・
我が家の河津桜も～
毎日
一輪ずつ
咲いていますぅ～
オリンピックほど
ドキドキ感
は
ないけれどぉ～笑
今日は
咲いたかな？
と
ワクワク・・・
日々の
暮らしの中にも
ワクワクドキドキ～するような
笑いを
見つけて
楽しんで
参りましょうねぇ～
そうそう～
おうどんやお蕎麦に入れる・・
油揚げを
煮て
冷凍しましたよ。
ワクワク！苦笑
何でも
ワクワク！
では
今週も
張り切って参りましょう～
応援クリック・・
宜しくお願いします！
オリンピック・・
いよいよ～閉幕！
みんな
最後の
最後まで～頑張りましたね。
「努力の賜物」
素晴らしかったですね
そうそう～
それなりに
頑張ってきた・・私たちも！
楽しんでいますよ
昨日は～
お囃子コンサートへ・・・
行って来ました。
友達夫妻が出演！
大鼓、小鼓
の
お稽古の成果を～
発揮していました。
上手でしたよ！
その後は
熟年夫婦4組で～
遅まきながら「新年会」を！
盛り上がりましたよ・・・
楽しんでますぅ～
私たちの
「実りの秋」を・・
3月は
木管五重奏「読響アンサンブル」
を
予約！
今から～とっても楽しみです。
楽しんでいかなくっちゃ！
長いようで・・
短い人生？
ほんとに
あっちゅう間よ！（苦笑！）
ではでは
今日も1日お元気で！
いつも
たくさんの応援・・ありがとうございます。
一昨日～
大阪の娘から・・
夜10時過ぎに・・ライン電話が
ありました。
4歳の孫ちゃんが
インフルエンザＢに
かかってしまって！
眠れなくて～
1時間も泣いてるって！
わぉ～
大変！
泣いてる・・・「孫」チャンと
話しました。
明日・・
チャマが
お芋さんやお蜜柑・・・送るから
「辛いけど！泣かないのよ！」
「うん!」
と～
泣きながら....
お菓子屋、絵本、
シールなどなど～
一緒に
お見舞いを
送りましたよ！
その後
電話あり・・
2歳の孫ちゃんの方も～
移って
しまったようで～
パパやママ・・大丈夫？
大変だったら～
大阪まで
駆けつけるからねっ！
皆様も～
気を付けて下さいね。
では
素敵な週末を！
いつも
たくさんの応援～
ありがとうございます。
わあ～
待ってました！
咲きましたよ♪
我が家の河津桜～
かわいい！
家の中も
お雛様～飾りました。
実は
七段飾りのお雛様～あるんですけどね。
子供たちが
独立してからは
ミニお雛様にしてますぅ～
（出すのが・・億劫なところもあって・・）
年齢？苦笑！
夫と2人になっても・・・
折々の
季節の風物詩は
楽しんで
いきたいものですね。
では
今日も1日・・
お元気で！
いつも
たくさんの応援・・ありがとうございます！
一昨日～
チャマ父さんと
横浜で・・・
別れたチャマは？
高島屋に直行！笑
スポーツ用品売り場へ！
ヨガウェアーを～買いましたよ！
本格的に
ホットヨガに～はまっていますぅ～
昨日も
ジムヘ
行って来ました。
汗だく・・・どんだけ出るのぉ？笑
少しずつ
ウエァも揃えて～
細く、長く・・
続けて～
行けたらと～思います。
運動は大切ですね😃
ではでは
今日も1日・・
お元気でお過ごし下さいね。
応援クリックして頂けると
嬉しいです
昨日は
横浜へ・・・
久しぶりに
チャマ父さん
と
ランチ！
たまには
中華に
しようかと言うことで・・・
ここで！
すごく～混んでました！
混んでるだけ～
あって！
とても
美味しかったです！
時には～
中華もいいですね。
その後は
チャマ父さんは・・・ヨットの会へ！
わたくしめは
買い物へと
横浜で～別れました。
途中から・・・
別々って
言う所がいいでしょ！（笑）
エヘ！
チャマひとりで
横浜ブラブラ・・楽しみましたよ！
買い物は
ひとりが一番笑
ではでは～
今日も1日・・
お元気で～お過ごし下さいね。
応援クリックして頂けると
嬉しいです！
毎日～
オリンピックで
楽しませて～貰っていますね。
ハラハラドキドキ！
そして
涙までも！笑
毎日～
気持ちが忙しい！笑
平凡な
毎日に～ピリリ！
と
スパイス！
そして～
そう～こう～してるうちに・・
春は
そこまで！
我が家の
河津桜も～ 
ぷっくり～
ピンク色に膨らんで
来ましたよ！
（楽しみ♪）
ちょっと
暖かいと～
気持ちまでルンルン！
きっと～
オリンピックでの
選手たちの・・頑張りが～
こちらまで
気持ちを
前向きに～
して
くれて
いるのかな？笑
春が
来たら～
あれもしたい！
これもしたい！笑
と・・・
今から～
ワクワク！
では～
今日も1日・・
お元気でお過ごし下さいね。
応援クリック～宜しくお願いします！
姪っ子の
結婚式に
何～着て行こうかな？
洋装？
和装？
虫干しも
兼ねて～
出してみましたあ～
わぉ～
付け下げもや訪問着などなど～
色や
柄が
若すぎる？（苦笑）
母が
丹精込めんて～
一棹（ひとさお）も・・持たせてくれましたが～
仕付けも
取っていない～
着物が
何枚も
箪笥の中で眠ったまま～
月日が
流れてしまいましたあ～
そのまま～
2人の娘へ・・
娘たちが・・来てくれるかな？
さてさて～
チャマは
姪子の
お式の服装・・どうしようかな？
チャマ父さん！
買ってくれる？笑
ではでは
今日も1日・・お元気でお過ごし下さいね。
いつも
たくさんの
応援～
ありがとうございます。
ブログアップ・・
いつもより～遅くなりました！
テレビに釘付け ！
やりましたねぇ～
拍手！
何度見ても～涙！
すばらしい！
怪我を
乗り越えての～羽生選手！
オリンピックを
通過点だと言い切り～
転んでも
動じなかった宇野選手！
メンタルの強さに～ただ驚くばかり！
そして～
この人も！
「藤井歳少年Ｖ六段に！」
まあ～
日本の若者・・頑張ってます！
ここまで
来るまでの努力は
3人とも
並大抵では・・なかったはずですね。
「頑張る姿」に～涙しました。
そして
みんなに・・・言えることは
「感謝」の
気持ちがある
素晴らしいですね。
素敵な
3人の若者に
「生きていく」～
元気を貰いました！
ではでは～
今日も1日
お元気で・・お過ごし下さいね。
応援クリック～して下さると嬉しいです！
私も頑張る！笑
すごい！
完璧！
その一言に尽きます
23歳！
どうして
こんなに
メンタルが～強いんでしょう～
頭が
下がります！
何に
つけてもオロオロする～
わ・た・し！
困ったなあ～
アセアセ～笑
まったく～いくつ？（苦笑）
今日の
フリーが・・
楽しみですね。
では
今日も1日・・
お元気でお過ごし下さいね！
こんな私に～応援クリック
宜しく
お願いします！
遅ればせながら～
昨日～
届きました。
バレンタインの
チョコ！
良かったね！
チャマ父さん！
じいちゃまに
なっても
下さる方がいるなんて～有り難い！
妻からも
お礼を！
そして
頂くときは
ほんとに・・頂きます～
こんな物も・・・頂きました！
北海道旅行～
の
お土産～
「真心」・・・
しっかり～頂きましたよ！
忘れないで
いて
貰ってる！
それだけで感謝ですね。
「ご縁」
と
いうものは
どちらかが
諦めたら・・切れていく！
そう～
思うんですよ！
無理に
繋げていく～
事も
ないと思うけど～
自然と～
大事に
思っていると
繋がっていくものですね。
残った時間を
好きな
人たちと
楽しく
「共有」
して
過ごして
いきたいものですね。
では
今日も1日・・
お元気で
お過ごし下さいね。
応援クリックして下さると
嬉しいです！
ピンポ～ン！
あら？
宅急便？
そうでした！
母からでした。
有り難いですねぇ～
チャマの父・・・90歳！
母86歳！
2人で
元気で
暮らしています！
頑張っています！
チャマの年齢まで・・
（チャマいくつ？ 内緒！
でもわかるでしょ！
孫ちゃんもいますぅ～）笑
自分の親が～
2人とも元気！
って
いう人は～
まわりに
あまり～いないかな？
もうすでに
亡くなっていたり～
片親
だったりして～
つくづく～
「子孝行」です！
感謝ですね。
いつまでも～元気でいてね！
では
今日も1日～
お元気でお過ごし下さいね。
応援クリック～宜しくお願いします！
先日の
朝日新聞から～
「太らない間食」・・・
えっ！
太らない間食?
笑
小腹が空いたとき～
お菓子を
食べるよりは
普段から
ヨーグルトや
チーズ、
ゆで卵の用意をしておく
そして
小分けパックを!
たくさん～
食べないように❗
はい
もう～
前からしてます！笑
いつでも
冷蔵庫には
この
ベビーチーズが
入っていますぅ～
甘いものは
買わない！
「努力」
は
してるんですけどねぇ～
なかなか
痩せません！
基礎代謝が落ちてる!
年齢ですね。
ト・ホ・ホ
薄着になる
「夏」までには
何とかせねば！
アセアセ・・・
さあ～
お休みの今日は
これから
ジムヘ
行って来ましょう～
運動では
なかなか～
落ちないんですけどね。
ほんと！
まあ～
諦めないで
頑張りまっしょ!笑
今日も1日・・
お元気でお過ごし下さいね。
意思の弱い～わたくしですが～
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