ジムウェアを
買いたいな!
っと
思って
買い物へ・・・
安くて
良いものありましたよ!
今なら
安い?笑
やっぱり~最終処分!でしたよ!
やったあ!笑
昨日も
ジムへ!
ウォーキングマシーンで
30分歩き、
1時間の
ホットヨガで・・滝のような~
~
汗を
流して来ましたあ~
行くときは体が重くて~
気が
進まなかったのですが・・
帰りは
スカッと!最高!
気分も上々笑
やっぱり~
運動は大切ですね!
認知にならない3項目とは?
1、食事
2、運動
3、人とのコミニューケーション
もう~
丸14年・・通っていますぅ~
これからも
細く、長く~
通っていけたらと思います!
家族のみんなに
迷惑を
かけないようにねっ!笑
では~
今日も1日・・
お元気でお過ごしくださいね。
こんなチャマですが~
応援クリック・・宜しくお願いします!
今も~
週2、3回は・・
ジムへ
通ってるんですよ~(ホットヨガ)
ちっとも
痩せませんが~アセアセ‥笑
最近~
運動後・・
自転車を漕いで
帰って来るのが
やけに
きつ~いぃ~
歳のせい?
と
思ってたら~
自転車でした!
油もさしていなければ・・
タイヤに
空気も
入っていないっ!
で~
メンテをして貰いましたよ!笑
ヤッホー
軽い!軽い!
早く・・やって貰えば良かったあ~
って
ねっ❗笑
我が家では~
壊す人→ 「妻」?
直す人→ 「夫」
やばい!やばい!
これでは~いけない!
何でも
自分で
やれるようにしておかなくっちゃ!
子供たちには
「自立!」
「自立!」
と
言いながら~
実のところ~「妻」のわたくしめが
一番・・
自立してない!
困ったもんですぅ~
それでも
こんな時だけは~
「まあ~いいかっ!」
って~
ちゃっかり妻でっす❗笑
今日も1日~
お元気でお過ごしくださいね・・
こんな妻ですが~応援クリック!
お願いします!
夫のいない
今日は・・
何して遊ぼうかな?~
と
楽しみに
朝~
起きたら
ラインが入っていて~
「ヨットのセールが切れたので小網代に・・昨夜~戻りました!
昼頃~帰ります!」
ええ~~~帰って来るの?笑
お早い~
ご帰還でぇ~笑
夏の籠バックに
お花を
取り付けたり~
洋服の裾上げしたり~
ひとり時間を
楽しんで
いましたぃのに~
ひとりで
寂しくなかったの?(まさか~)笑
と思ってましたのにぃ~
こんな事言ったら~
罰が当たる???
そうですよねぇ~
「亭主・・元気で留守!」
だから
こんなこと言えるんですよねぇ~笑
2人で元気!
これがあっての「留守」ですね。笑
今度は
「妻」が
お出かけして~
ひとり時間を
「夫」に差し上げましょう~笑
では
今日も日・・お元気でお過ごしくださいね。
こんな私に・・応援クリック~
宜しく
お願いします!
お仕事の帰りに~
買い物へ・・
特に
何か買うものがあったわけでも
ないんですよ!笑
ただ~
ぶらっと~
ひとりで
ランチしながら~
サラダランチを
チョイス!
取り合えず~
考えて
食べています!笑
ひとりだと・・
食生活が乱れる?笑
ついつい・・
手抜きになりがちですよね~
(もう~なってる!)苦笑!
えっ!
ひとり?
はい!はい!
チャマ父さんは~
3泊4日の予定で~
クルージングに出かけました!
鬼のいない間に~
命の洗濯?笑
だから
楽しても(外食でも)
食事の
バランスは考えていますぅ~
24時間・・・
すべての時間が
自分ひとりの為に使えるって
最高!笑
時々・・
こうして
出かけて
くれるので助かっていますぅ~
その間・・
しっかり~自分を
充電!
充電の
大切さをしみじみ~笑
「お互いを束縛しない!」
これが
定年後の
夫婦円満の秘訣でしょうか?
時々は~
喧嘩しいしいでもねぇ~
苦笑!
では~
今日も1日
お元気でお過ごしくださいね。
いつも
お世話になっております。
まずは
これを
御覧ください!
はい! 85% いいえ !15%
すごいですね。
85%の方が~
「幸せ!」
と
答えています。
幸せと思える~
決めては?
人
それぞれですが~
このアンケートによると
幸せのために
必要なものの~
トップは?
「健康」
次に「家族」!
収入も
5位内に入ってました❗
でも
結局は~
「相田みつを」さんも~言っています
「しあわせはいつも じぶんのこころがきめる」
どんな環境でも
自分が
「幸せ」
だ
と
思う・・
事が
「幸せ」だと言うこと~なんでしょうか?
育んで
参りましょう~
では~
今日も1日・・お元気で!
いつも
たくさんの応援~ありがとうございます。
人生~先が見えない!
ほんとに!
チャマの
鹿児島に健在の父90歳~母87歳・・
親が
この年齢まで生きてるから
私も生きる?
って
何の保証も
ないですよねぇ~
だから
「今」を生きる!
「やることがある!」
「行くところがある!」
って
有難い!
お仕事~頑張っています!
昨日は~
久しぶりに・・お弁当を持って!
この暑さでは
外食する気にもならずぅ~
スタッフルームで
ゆっくり~のんびり~
夏の
暑さも
なんのそのぉ~笑
感謝して
お仕事・・させて頂いていますぅ~
元気で
働く事が~苦にならなければ~
こんな~
幸せな
ことは
ないですねぇ~笑
定年後の
夫にとっても
「女房~元気で留守がいい!」
に
決まってる!苦笑!
では~
今日も1日・・・
お元気でお過ごしくださいね。
いまだに~
働く妻、母、ばあば役の
チャマに
応援クリック~宜しくお願いしますぅ~
今朝は
朝ドラを見て
涙してしまいました・・
リツのお母さん(和子さん)が
亡くなってしまいました~
こんなに早く~
「別れ」
は
突然!
に
やってくるもののようです。
チャマが
今~読んでる本です!
いつ~
買ったのでしょう?
内容もよく~覚えていないっ!苦笑
本棚の整理をしてたら
出てきました!
この中に
こんなくだりがあります。
「死は前よりしもきたらず」
死は
前方から
徐々に
近づいてくるのではない。
「かねてうしろに迫れり」
背後から
ポンと肩を叩かれて、愕然とするのが
人間であると
彼(吉田兼好)は言う・・・
そうかもしれませんねぇ~
明日がある!
信じて疑わない?わたし~
それもあり?
と
思いつつも
悔いのないように
日々を
大切に過ごして
行きたいものですね~
「かねてうしろに迫れり」
の
ようですから~
さあ~
今日も1日・・
お元気でお過ごしくださいね。
「迷い」の多いわたし~
こんな私を~応援してくださると
嬉しいです!
夕方~
久しぶりに2人で散歩~
飯島公園まで・・・
(亡愛犬メルをよくお散歩に連れて来てたなあ~)
チャマの
大好きな飯島公園~
海は
台風の影響で波が高かった!
寄せては返す~波!波!波!
ざあざあざあ~
音を
聞いてるだけで~
心まで・・洗われるようでしたよ~
週末から~
チャマ父さんは・・ヨットで出かけますぅ~
大丈夫?
妻の心配をよそに~
平気で
いつも
出かけてますぅ~
最近は~
息子まで一緒に!
「恐さは恐し 海は好き」
亡義父が言ってた言葉・・・
(亡義父もヨットマンでした!)
血は争えませんね!
海を
十分に
知り尽くしているからこそ~
傲らず
なお~
気を付けて~
では~
今日も1日・・・
お元気でお過ごしくださいね。
お留守番の
妻に
頑張れクリック・・宜しく~お願いします!笑
お盆、お正月は~
「孫ちゃん!」が帰って来るので~
ばばチャマは・・
おばあちゃんとして~
大忙し!
そして
今度は~
娘として・・大忙しです!
90歳の父と
87歳の母が
待ってる!待ってる!
娘の私を~
2人で元気?
(危なっかしいところもありますが~)
まあまあ
バランスを
取りながら~2人で頑張ってます!
さあ~
10月は
娘として鹿児島へ!
昨日~
チケットを購入しました。
居ながらにして~
パソコンで往復(東京🔁鹿児島)のチケットを取り、
決済まで
済ませました!
すごい世の中ですねぇ~
パソコン一つで
OK!
昔は
旅行会社まで・・行ってましたのに・・笑
出発日を待つだけ!
早割は安い!
賢い主婦?笑
では~
今日も1日・・
お元気でお過ごしくださいね。
娘役の
チャマの応援クリック~
宜しく~
お願いします!
チャマは
行かれなかったんですけどね!
チャマ父さん~
下田へ
行って来ましたよ!
お盆に行かれなかったので
お墓参りや
いろんな雑用で・・
そうそう~
我が家の
下田の家の
お風呂(温泉)の扉も
仮に
取り付けたようで~
本格的には
まだまだなんですけどねぇ~
冬が来る前には
何とかできそう?
この温泉を
逗子に
持って
来れたらいいのになあ~笑
って
ほんとに
そう思ってしまいますぅ~
源泉かけ流し
1年中
流しっぱなし・・
入っても年に何回か?
ちょっと
入りたくても~
逗子から
下田まで
約4時間近くも~かかるんですよ!
下田は・・遠い!
この先~どうなることやら・・
通えても~
後10年?
我が家の
今後の課題ですぅ~
チャマ父さんが
元気なうちに
何とか
しなくっちゃね!
では
今日も1日・・
お元気でお過ごしくださいね!
下田の温泉・・
応援クリック~よろしくお願いします!
みんなで入れるように~笑
おはようございます!
今朝は
涼しいを通り過ぎて・・肌寒い?
そんな逗子の朝です。
昨日の
ブログのアクセスの多いこと!笑
シニア世代のみなさまは~
孫ちゃんの
対応についての
興味が深い?笑
で
これも
アップすることに・・笑
毎月会っている人 毎週会っている人
年に数回あっている人 毎日会っている人
の
平均数値です。
「現状維持」が~約半分!
その位で
ちょうど良い!笑
そして
気づいたことは~
自分の・・寂しさや楽しさの為に
孫が必要?
これは
避けたいでしょうか?
まずは~
1人でも楽しめる!
2人(夫婦)で楽しむ!
友と楽しむ! 趣味を楽しむ!
これを
基本にしておいた方が
良いように
思うんですよ。
次くらいが
孫ちゃんと楽しむ?
この位のスタンスで
孫ちゃんには接した方が~
「うまく行く?」
結果
子供たち家族にも干渉しない・・
人間関係は難しい
と
言われますが
家族との関係が
一番
難しいのかもしれませんね。
我が子でも
踏み込まないように
気を付けて
行きたいものですね!
いくつになっても~
自分育て?
では・・
素敵な日曜日を~お過ごしください。
こんな母ですが
応援クリック・・宜しくお願いします。
ここ2、3日~
涼しくて
朝夕に
秋の気配すら~感じます。
あんなに
おもちゃがいっぱいだった・・
コンサバも~
きれいに片付きました~
帰って寂しい?
「孫は来て良し!帰って良し!」
って
言いますが
ほんとに~そうですね。笑
ほぉ~
そして
この度・・
今更ながら~気が付いたことは・・
お嫁にやった実娘は
自分の
娘だけれど
もう
別の家族と思って
付き合って行くべき?
寂しいけれど~それが家族がうまくいく?
秘訣?
「親は見守るのみ!」
わかっていたはずなのにぃ~
ついつい~
いろんな
手助けをしてた?
いけない!いけない!
「自立」を望んで
育てたのは
わたし~
自立・自活できてる3人の子供たちは‥・
既に
りっぱな大人!
本気で
手放していかなくては~
(手放したつもりが手放していなかった?)笑
これからは
ただただ・・
じいちゃまと
「実りの秋」を
楽しんで~参りましょう・・・笑
母としての
「学びの夏!」だったかな?・・笑
さあ~
お仕事・・
休んだ分
シフトがぎっしり!
素敵な週末を
お過ごしくださいね。
こんな母の応援~クリック・・
よろしく
お願いします!
「羽ばたけ!チャマ!チャマ」
私の
ブログタイトル!
普段は
羽ばたいてるチャマでも・・
時には
凹む事があります。笑
そんな時~
凹んでる訳を聞いてくれる
「友」
が
いるって!
幸せですね。
昨日も
ランチに
付き合ってくれて
「わかるよ!わかるよ!私も~同じような事‥あるよ!」
って!
そう~
言って貰っただけで~
ずいぶん
楽に
なりました!
友にも頼り、本にも頼る?笑
チャマ母さん~
いったい
いくつ?笑
人生経験が~
足りない!足りない!
まだまだですぅ~笑
さあ~
気持ちを切り替えて・・
これから
お仕事へ
行って来ましょ!
仕事も
私を救ってくれる?笑
今日も1日・・
お元気で
お過ごしくださいね。
いつも
たくさんの応援~ありがとうございます。