今日は、10年前に自ら命をたった、O氏のお墓参りに行ってきました。 なぜ今、お墓参りなのか？！ それは、自分自身の夢を掘り下げていく過程で、O氏の自殺という出来事が浮かび上がったからです。 私の夢は、インディアンの長老のようになり、人生を幸せに生きるための知恵を学び合う”学び舎”を創ることです。 このきっかけは、自分自身がうつ病になったことだと思い込んでいましたが、一番のきっかけを作ってくれたのは、O氏だったのです。 そのことを思い出したのは、１週間前のこと。 それを思い出した瞬間、手帳に、『O氏のお墓参り』と記載しました。 本日、墓石を確認したら、享年38歳という若さで、10年前の1月14日にお亡くなりになっていることを再確認しました。 これから私が活動するのは、O氏の死を無駄にしないため、ストーリーにするためだと確信した一日でした！ 私と知り合ってくれて有難う！そして、ご冥福をお祈りします！ . . . 本文を読む
今日は宝地図セミナーでご一緒している、Kちゃんとの個別セッションでした。 双方が自己開示を深め、自分の課題認識を深掘りできるようになりつつあります。 自己肯定感が低い私は、Kちゃんのお話を素直に受け取れない部分があり、ちょっとご迷惑をおかけしたかも。。。と反省しています。 とはいえ、自己洞察を深め合う関係性は、とっても大切だと思います。 決して、一人きりでは行き着けない領域を模索する仲間の存在に感謝感謝です！ . . . 本文を読む
久しぶりに金曜日の夜、心理学に行ってきました。 テーマは、潜在意識の力を呼び起こす暗示のワーク。 ご存知の方も多いと思いますが、意識の中で、顕在意識はわずか5-10%。潜在意識は90-95%と言われています。 いくら顕在意識で何かをやろうと思っても、潜在意識が反対したら実現することはできないことを体感した一日でした。 そして、潜在意識の力を味方につけたら、鬼に金棒！ということを体感できるワークに、感謝感謝です。 エネルギーを充填するためにメンタルに通っていますが、早めにエネルギーを振りまける立場に成長・変身したいと思います！ . . . 本文を読む