芳香整体＆スイミング

例年より2,3度高いらしい猛暑の日々。
冷房が苦手ですが、娘のあせももかわいそうで、
人生でありえなかったほどエアコンつけっぱなしの日々です。

昼間外に出たくないけど、
こもりっぱなしじゃ娘が発散できなくて、
よりイヤイヤちゃんになるのも辛く…。

そんな中、昨日は子育て支援センターで前から気になっていた
月1の芳香整体に行ってきました。

3つの中から好きなアロマを選び
(私はゼラニウムにしました☆)、
ハンカチにたらしていただいて
座ったままで10分ほど。

バリバリの肩も腰もだいぶ軽くなりました♪
これで無料はほんと子育てママにありがたいです。
子供も支援センターの先生にみていていただけるし。

かなりリフレッシュ☆

そして今日は友人に誘われて
(その友人は子供さんの具合が悪く残念ながら欠席)、
対話士(おなかの赤ちゃんとしゃべれる)さんのベビースイミング教室へ。

水遊びが大好きな娘も楽しそう♪
深いプールでは、羊水を思い出せるような泳がせ方を習って、
自然と足が泳いでました☆

ただ朝早く起きすぎて疲れてきて、
眠くて最後は泣いてたけど。

プールでどんな風に自然と泳ぎを教えていけばいいのか、
水と仲良くなるにはどうしたらいいのか
参考になりました♪

集合に遅れて慌てて出ていったので、
自分にはろくに日焼け止めも塗らなかったら
１０分くらいでやけに体のあちこちがかゆい？
最近娘と一緒に入浴でろくに洗ってないから？
久しぶりの塩素に反応？と思ったら、
日焼けでした…。

見事に普段服の下に隠れてる部分が真っ赤。
娘にはラッシュガード着せててよかった～。
長く着れるように１００サイズのぶかぶかだけど(笑)。

自分の分もそろそろSALEになってるかな？買おう！
ちなみに水着なんて２０年前に買ったもの使ってます。
古すぎ？

そして行きのバスでは、動く娘に日焼け止め塗ってたら、
前の席の方の髪にちょっとつけてしまい…、
帰りはしばらく待つな～と
名物のソフトクリームなめながらバス停に向かったら、
遅れていたらしい一本前のバスがいて、
ソフトクリーム持ち込み…。

かなりマナー悪すぎな母親です↓