赤ちゃんのお世話の手荒れには…

頻繁なオムツ交換の度に手を洗うので、
特に冬は手荒れが気になりました。

でも赤ちゃんのお世話で肌に触れることを考えると
あんまり科学的なものがいろいろ入ったものは使いたくないなぁ、と
妊娠中から（妊娠中も赤ちゃんとつながってるし）思ってました。

そこで目をつけたのがロクシタンのＭＯＭ＆ＢＡＢＹのハンドクリーム。

もともとロクシタンのハンドクリームは
塗ったあともさらっとしてるし、
香りも好きで愛用していましたが、
ＭＯＭ＆ＢＡＢＹシリーズは赤ちゃんにも使えるとのことで、
妊娠中も産まれてからのお世話にもいいなぁと使い始めました。

でも2700円、ってロクシタンの普通のハンドクリームより高いし、
すぐに使い切っちゃうじゃん…、と思ってたら、
出産前に素敵なプレゼントをいただきました☆

同じＭＯＭ＆ＢＡＢＹシリーズのボディローション。

これをハンドクリーム替わりに使ってみたところ、
ほどよく潤って良い感じ♪
そしてたっぷり入ってるので、去年の１１月から使い始めて、
ごく最近までもちました♪



以前から愛用のシアバターも天然１００％なので、
リップ替わりなどに妊娠中、産後も安心して愛用☆

ボディローションがなくなってきたので、
先週、ロクシタンのある街までベビーカーで娘とお買い物。

産後、出産関係以外で自分のものを買いに、なんて初めてで、
大好きな「アフタヌーンティーリビング」や「私の部屋」をのぞいたり、
久々にショッピング気分☆

まぁ、布おむつカバー（やっと７０サイズのウールのゲット！
夏だし、通気性と抗菌性でウール探してたんですが、
なかなかみつからなくて…）買ったり、
場所見知りで娘が泣き出したり、
子連れ感もいっぱいでゆっくりは見れませんでしたが…。

ちなみに妊娠中も産後も体につけるものはかなり気を遣うようになりました。

化粧品はもともと愛用のアルソアが、女性の羊水の綺麗さまで考えているそうなので、
化粧品はそのまま。
娘の沐浴もアルソア石けん
（乳児湿疹がひどくなってからは小児科医に勧められたアトピコ）。

妊娠性湿疹のかゆみに苦しんで、お風呂上がりの肌ケアは
アベンヌウォーター（これも温泉水１００％）。

妊娠腺予防や肌の乾燥予防はホホバオイル。

整髪は椿オイル（アトピコと同じ大島椿のもの）。

基本的に天然１００％のものが赤ちゃんにも安心かなぁ、というスタンスで、
こういったものを使ってます。
ホホバオイルや椿オイルは食べれますしね。

愛車

今朝は６時の時点で室温30度、湿度75％。
朝４時までクーラーつけてたけど、
また朝からクーラー入れちゃいました↓

去年のあの猛暑でもほとんど使わなかったのに
なんかくやしいけど、汗だくの赤ちゃんがいると仕方ないですね…。

その娘、すでに愛車２台目をいただきました。

まだ自分が１台目に乗ってるのに、
いっちょまえに自分が押すベビーカー（笑）
ちゃんと畳めるし、小物入れポケットやフックもついてます☆

最近は人見知り、場所見知り、後追いが始まって、
部屋中自在に探検しまくり…、家事が進まず、母はへとへとです…。

お風呂場までちょっとスイッチ入れに行っただけで、
泣きながらズリっズリっとすごい勢いで
とうとうお風呂場まで追いかけてきました（笑）

うちの台所、リビングにそのままひろがっていて
入口にゲートとか付けれないから、
やっぱりサークルとか買った方がいいかなぁ。
でもただでさえ狭い家がなぁ…。





このアンパンマンジムはわりと集中して遊んでくれるから
助かります。

回ってる部分をひたすらガジガジ噛んでいる、という
遊び方は間違ってますが（笑）

そして、洗濯かごが気になるようで、
いつも干す時にお手伝い？じゃま？してくれます（笑）

七夕と朝の散歩

昨日は七夕。

近所で月に一度ある子育て広場で
先月、笹と短冊をいただいていたので、
何十年ぶりかで七夕飾りも作って飾ってみました。



夕食はカラフルなそうめんに断面が星の形のオクラを浮かべて、
七夕メニュー。

娘が健やかに元気に成長しますように☆

夜は雨も降らず、月も見えたから、
織姫と彦星は会えたかな？

せっかく七夕飾り作ったから、
旧暦七夕までとっておこうかな？

今朝はゴミ出し時間までにある程度家事も進み、
娘も朝寝から起きていたので、
暑くなる前にと９時頃散歩に出てみました。

ところが、外はすでにけっこうな暑さ…。
抱っこ紐で３０分の散歩でも帰ってきたらお互い汗だく↓

のどがかわいたのか泣く娘を待たせて
あわてて離乳食準備。

冷めるまで待てそうにないので、
今日は授乳を先に…。

汗だく＆離乳食で首も汚れたので、
あせも予防に初めて日中シャワー。

初めて頭からシャワーかけてみたけど、
そんなに泣かなかったから今後も大丈夫かな？

ちょっとめんどうだけど
これからの季節は汗だくになったらシャワーだなぁ、とか
朝の散歩も家事は後回しでもっと早い時間にしないとだなぁ、とか
いろいろ思った夏の朝…。

産後の体重減少は代謝異常？

気が付けばもう７月。

ただでさえ湿気が苦手で毎年梅雨は辛いのですが、
この６月は２回も発熱して体調不良が続き、
そんな中、予定もいろいろあって、
しんどいやら、せっかくの楽しい予定を１００％満喫できないやら、
しんどかったです。

発熱するのはだいたい２年に１回なのに今年はもう４回も発熱。
38度５分くらいまではすぐ、
6月前半などは久々に39度７分まであがってしまいました…。

産後体重が減り続けていて、今は妊娠前より－７キロくらい。
どうもそれで免疫力が落ちているとしか思えません↓

４月くらいの時点で－６キロくらいで、
周りの友人などに聞いてもみんなせいぜい－２、３キロくらいで、
減り過ぎかな～と心配になり、
区の「お母さんの健康相談」に予約して行ってみました。

こちらは無料で保健師さんや産婦人科医に健康相談したり、
尿検査や血圧測定していただけます。

産婦人科医によるとやはり－６キロは減り過ぎなので、
産婦人科で血液検査で代謝異常になっていないか
ホルモンの値を調べてもらうことを勧められました。

産後、甲状腺やホルモンに異常が出て、
代謝異常で体重が大きく減少する場合があるそうです。

妊娠中の血液検査結果と比べられた方が良いとのアドバイスもあり、
久しぶりに妊婦健診でお世話になっていた総合病院へ～。

体重減少の可能性のある検査項目が多く、
採血の時は採血量が多くて貧血を起こしてしまいました…。
娘、看護師さんに抱っこしててもらってよかった～。

で、二人で点滴室のベッドで休ませてもらっていたら、
転がって鉄の柵にぶつかって泣き出す娘…。
子連れの病院はなかなか大変で、おちおち寝てられませんでした。

検査結果は、産後影響が出ることがある脳下垂体や甲状腺のホルモンは異常なしでしたが、
副腎皮質ホルモンの値？（ＡＣＴＨ前とコルチゾール）が正常値よりも低かったので、
同じ病院の分泌代謝内科を紹介されました。

ちなみに出産時の出血が多いと脳下垂体に影響が出ることがあるそうです
（私も母子手帳は多量となってるので気になりました）。

また原発事故当時、福島市で業務上、外での作業もしていたので、
甲状腺も気になってしまいましたが、
この機会に異常がないことがわかりほっとしました。

ネットで調べると副腎皮質ホルモンの異常で難病とかも出てくるので、
さすがに不安になりながら分泌代謝内科へ。

先生によると採血が夕方近い時間なので、
値が低く出がちなので午前中に採血してみましょう、と再検査。

結果は…、正常値の範囲内でした。
夕方近い時間でたまたまぐっと下がった値を拾っただけなので、
問題なし、体重減少は育児の重労働によるものですね、という結論。

よかった～。
血液検査では、たんぱく質不足で栄養失調気味というデータも出てる（！）ので、
もっと肉や魚をたくさん、そして食事の最初にとってください、と言われました。

母乳のために野菜中心で、外食もほとんどしない食生活が、
普段よりもりもり食べてもヘルシー過ぎてどんどん痩せてしまったようです…。

肉や魚、量を増やすことにしました。
まぁ母乳が詰まらないよう様子を見ながら…。

そんなこんなで通院やら風邪やらで私がヘロヘロしてる間に、
四つん這いで日々筋トレしていた娘。



数日前からズリバイで前に進めるようになり、
どこへでも進めるようになって、ますます目が離せなくなりました。
早く部屋の安全対策しなくちゃ！！