からだ再生計画（！？）

うひょー、気づいたら２週間も更新してませんでした
ブログの更新は忘れてたけど、毎日元気にしてま～す

車の運転もだいぶ慣れてきて、めっきり歩く量が減ったような気がします。
登録したウォーキングのサイトも、ぜんぜん更新できません

持病の左肩痛がますますひどくなり、ついには専門医を紹介されてしまいました。

オーストラリア豆知識
オーストラリアでは普通ＧＰ(General Practitioner)と呼ばれる開業医をホームドクターとして、ちょっとした怪我やら風邪やらはまずそこで見てもらいます。
が、ＧＰでは診きれない症状や病気の場合は専門医に紹介されるんです。
専門医によってはすごく混んでて予約が数ヵ月後、なんてこともあります。


幸い専門医の予約は来週取れましたが、やはりこのままじゃいかんです！
肩が痛いから腕をあまり動かさない、歩く時間も減った、大学で座ってばかり、そのおかげでなんだかからだ全体が硬くなってしまったような・・・
でも、数年前みたいに１時間とか平気で走り続ける体力もなくなっちゃった・・・

そこで目に付いたのが大学のジムでやっているグループフィットネス。
よく見ればピラティスだのヨガだのいろいろあるではないか

実はすでにジムのメンバーなのですが、わずか４０ドル足せば１年間グループフィットネスも参加し放題
なので、ついさっき１年分申し込んできました～

ジムとフィットネス1年分を12ヶ月で割るとなんと1ヶ月に25ドルたらずなんですねえ～
今はレートが変動してますが物価とか考え合わせると約2500～3000円てとこでしょうか。

というわけで
月　夕方ピラティス（クリニックで受けている物理療法の一部）
火　昼間ピラティス（大学のジム）
水　おまけに脂肪燃焼のための早朝サイクリングクラス
　（ジムのクラスのひとつで、45分間音楽に合わせてガッシガッシ自転車こぎ）
木　夕方ピラティス（大学ジム）
金　昼間ヨガ（大学ジム）

というすばらしい「からだ再生計画」ができました～ん
なんだか運動の合間に研究～みたいなスケジュールになってしまいましたがのう・・・

これで痩せれば一石二鳥
と思いきや、今日のサイクリング＆ピラティスクラスの先生、思いっきりオージー体型だったんですけど・・・

オージー体型＝むっちり二の腕、ぼっこりお腹、どかーんお尻

あんまりダイエット効果は期待できないのかな

車を買った

２月に入って以来、気忙しいというか焦り気味というか

始まったばかりの博士課程、すぐに研究を始められるわけではないので、ひたすら文献を集めては読み
でもなかなか集中力は続かず

ま、気に病んでてもしょうがないので最近の出来事を


先週末、ついに車を購入
ブリスベン生活８年目にしてついに、というかやっと、というか・・・
でも、実はペーパードライバー歴２０年のワタシ

まずは、恐る恐るタウンハウスの中を時速１０キロでぐるぐる回る→近所の９１歳のばあちゃんに励まされる

公道に出てみる→スピードが怖くてノロノロ運転になり、助手席の鬼教官に本気で怒られる

大学まで行ってみる→はじめてのラウンドアバウトでパニクり、鬼教官にまた怒られる


うちの鬼教官はポリスマンでもあるので、交通ルールには人一倍厳しいのであった

早くひとりでどこにでもス～イスイ運転できるようになりたいなあ。。。

博士課程のはじまり～

いよいよ始まってしまいました、ＰｈＤ生活
Health Science Buildingの中にオフィスもいただきました。

おうちから湯沸しポットやお茶やコーヒー、足裏ゴロゴロ（正式名称不明）、お菓子用タッパなどを持ち込み、快適空間になりました

これだけあれば充分くつろげます




・・・・・・って



い、いかん、ここは研究に没頭するための場所だったはず


和んでないで、ガシガシ勉学に励みます～！



しかし、上のオフィスの写真にも、怠けている証拠が写ってしまっている・・・
そう、ＰＣの画面はmixiだあっ