現在の本城陸上クラブは、小学生から大人まで在籍しています。
小学生は、60人を超え、中学生12人、高校生2人、大人40人います。
小学生には、基礎的な動きから中学からは走力アップと専門種目を、高校以上には専門的にトレーニングをし、大人はフルマラソンを目標に少しずつ完走を目指して頑張っています。
強くなるだけのチームでなく、社会人へとなるための準備期間としての取り組みをしてもらいます。
社会人には、健康を一番に、生きがいとしての取り組みを第一として考えています。
強制するものはありませんがこの走るということはやらなければできないのも事実です。
自分の生活の中でどれくらい出来るかを試してください。
次回練習は、12月19日17時30分、21日10時小中学生からです . . . 本文を読む
今日は、夕方の練習会
寒さももう馴れてきました？
風には十分、注意してください。
外出時のマスクや帰ってからのうがいは励行しましょう。
次回練習は、12月19日17時30分～本城競技場中
21日はクリスマス会、その前に練習会9時30分集合～外周 . . . 本文を読む
昨日は、中学生とサブコーチほか数人で練習会。
本城公園に集合して、走って「石峰山」に上りました
中学生は今回夏の練習以来のやまのぼり
成長が見え始め、結構走れました
往復１５ｋｍ、よく頑張った。
次回練習は１６日・１７日の１７時３０分～本城陸上競技場中で行います。 . . . 本文を読む
明日は、防府マラソンが１２時から山口県で行われます。
テレビ放送も生中継でありますので時間のある方はご覧ください。
なお、明日の防府マラソンには川内選手も出ます。
そして、中学生は８時本城公園出発で石峰山に走りにいきます。
サブコーチが連れて行ってくれるのでしっかりついていってください。 . . . 本文を読む
今日は、中学生朝錬と午後練、小学生午後練を行いました。
今日は、寒い中での練習で身体が冷えましたが参加者も多くにぎわいました。
練習は、芦屋ジョギングクラブとの合同練習会で駅伝を行いました。
次回練習は、１６日、１７日、１９日の１７時３０分からです。
２１日は９時３０分～でその後にクリスマス会。 . . . 本文を読む