この数年、テニスを週に2回はやっている。最近、フォアのスイングをコンパクトにしたが、芯に当たり無理なく軽く鋭く飛ぶ。しかも緩急、深さ、ドライブの回転の強弱もうまくできる。バックはシングルで高いとスライス、低いとドライブだ。ボレーも下半身で押すため良い音になり鋭くなった。<o:p></o:p>
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これも長く練習していると突然成果が現れる。とくにヒンズー・スクワットを毎日50回やっているのが良いようだ。自転車にも効果がある。<o:p></o:p>
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テニスは仲間も楽しい、飲み会もたまらない<o:p></o:p>
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