代休つこて

天気が良かったので日曜代休つこてバイクと計画してたけど、午後からは風が吹き始めの曇り空。
テンション


とはいえ、折角ある日曜代休をつこて練習。
帰りの向かい風はーー嫌っーーーなので、ラン練。



柏尾往復20キロ。



サラ脚は楽、、ではあるが、スピード的には変わらず




明日から模様。
一番頑張らんば週に











準備もしなきゃ


















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