・野菜を食べる。

野菜ジュースを飲みながら今日は野菜を食べることを決意。
体が求めるってちょとわかってきました、
たぶん今わたしの体は野菜を求めてるんだネ。

目に見えてわかる危険信号は瞼のくぼみ（涙）
化粧したってどうやったってくぼみはそのまま、当たり前か。
瞼のくぼみを野菜で浮き上がらせることは無理だけど
サプリやら何やらでゆったり補ってる場合じゃなく
いち早く摂取しなくちゃいけないような気配たっぷり。

野菜がっちり食べるとなると真っ先に浮かぶサンドイッチ。
パン屋さん（*）に行くも食べてみたいって思ってたパンが無くて、
なんとなく種類も少なかったのでとりあえずあんパン買ってお店出て、
隣のスーパーで何を食べるか考える。

強い味方がありました♪



yukkaさんが大好きなスープ餃子、買ってきました☆

リンク先にあるパン・・食べたかったの（涙）
また次行くと良いしネ♪今日はスープ餃子です☆



野菜も何か買って帰ろうと思って見るとセール品だったのかな、
ほうれん草がやたら目立って９８円。一緒に買う。
エコバッグを持ってなかったので今回は袋の製造会社に貢献。



貢献って何。

紀文のレトルト餃子はおいしい！種類によって皮もけっこう種類があるような
気がします。気がするだけで実際はよくわからん。

サッサと食べてがっちり寝よう！



皮ツルツルでテリテリ♪

レタスが（涙）この前『高いなー。』って思って買ったレタスが、
今朝見ると上の方何枚かテロテロになっててちぎって捨てました（涙）
わたしったら！レタスも食べる。

食事らしくしたい・・なんて思って冷凍しておいた
糠さんまも焼いて食べる。



タラコもネ♪

レタスいっぱい食べようと思ったのに何だかお皿にひいてみると
そんなにたくさんはいらないしネェ。結局この量・・コリャ大変、
明日もレタス食べないと。

冷蔵庫の中眺めて他に入れても大丈夫そうな野菜って何かな・・
なんて思うも野菜自体５種類しか無い。

買ってきたほうれん草、長ネギ、白菜、じゃが芋、にんにく。



全部入れて作ってみました☆

３００ｃｃのお湯にタレ一袋、じゃが芋を輪切りして茹でて、
白菜とにんにく入れて、じゃが芋柔らかくなったら
スープ入れて沸騰させてから餃子とほうれん草、長ネギ入れて、
３、４分グツグツ。



おいしい！

写真はちょといまいちかも、でもおいしいー♪
本当はyukkaさんがほうれん草たっぷり入れて作ってるのを
真似したかったのだけどほうれん草切ってる時にちょとケチっちゃった。
明日はほうれん草のバター炒め食べる☆





じゃが芋が粉々になったのはミス、飲み口ガサガサ・・。
でもじゃが芋入れると気持ちたっぷりになって食べ応えありました☆
皮プルプルでおいしい♪

　

さんまも無事中まで焼けて、久しぶりにちゃんと食べた。
餃子は中のお肉がちょと赤いのだけど火はちゃんと通ってます☆
熱々でハホハホしながら食べました。



食べ過ぎかな。なんて悩みながら
でも炊きたてご飯のホカホカには負ける。



完食。

お腹いっぱいー！満足！