Mr.Booの四畳半の部屋

気の向くままに綴っております

Windows10へ 2

2016年07月31日 23時03分50秒 | 駄文

Windows10にするとアメリカだかCIAだかがそのPCの情報を

抜き放題だかなんだかそんなような記事をでどっかで見たけど、

まあ一般人の情報なんてなんの価値もないでしょ。

本当かどうかはわからんけどね。facebookとかYouTubeもそんな感じだったような。

そんなことより、PCを長く使うことが大事ってことででぎりぎりでWindows10に(゚∀゚)

今回はきちんとバックアップ取って、いざという時のためにWindows10にできるように

USBになにやらをダウンロード。

再びWindows10になったものの、またしてもネットが繋がらない。。。

ネットはフレッツ光(の隼だったかなぁ)+ビッグローブ。

最初はマンションタイプだったんだけど、確か途中でファミリータイプになって

貧民なのにネット代はわりと高かったりする(汗)

まあネットカフェより安ければ良いかなーと思っているので、

気が向かないと乗り換えることはないかもしれない。。。

ネットの説明はさておき、繋がらないのでスマホであれこれ調べてみた。

よくわからんけど、フレッツの簡単接続ツールは既に使えないらしい。

Windows7では普通に使ってたけど( ・ω・)

アンインストールしてみた。

……。

ダメだこりゃ。

再びWindows7へ。

……。

ネットが繋がらない……orz

バックアップを戻しても変わらないので、途中でやめた\(^o^)/

ネット繋がらないと不安というかなんかダメですね。

仕事に集中しないというかなんというか仕事以外のことも考えてしまうので

より疲れる。

そして帰宅。アップロード最終日。

ビッグローブの冊子を見てネット接続用のIDとパスを打ち込んでも

上手くいかなかったけど、もう一度試してみる。

……。

やはり失敗。

うーん。電話するしかないのか。。。

電話かかるまで時間かかるし、かかってからも時間かかりそうだな。。。

細かいことを言うと携帯のプランは無料通話ないプランだから長話すると

電話代がかかる。

ビッグローブの冊子をもう一度隅々まで読んでみる。

Σ(OдO)

ネットを繋げるときのIDの後ろに@なんたらと打ち込んだものを

入力するとな。

打ち込んでみた。

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!

ネット繋がった(゚∀゚)

IDが違かったというかID後ろに@なんたらと入れないとダメだったのか。

分かりづらい。。。

そうとわかれば、再びWindows10へ。

Windows10はそもそも簡単にネットに繋げてくれる機能があるとかで

簡単に繋がった(・∀・)

でもなぜか毎回繋げないと繋がらない。。。

まだ何もしてないけど、徐々に遊んでみるとします。

セキュリティはフレッツ光入ってると無料で1台は入れるんだけど、

ここでもまたIDとパスワードが必要でわからんから、

とりあえずフリーソフトを入れてる。

ちょっとPCが不安定な気もするけど、これで2025年まで使えるPCになった( ̄ー ̄)ニヤリ

2025年か。

40過ぎてるな。。。

コメント

体重を増やす

2016年07月28日 01時51分26秒 | 駄文

体重増やすには炭水化物らしいけど、

現状でもそこそこ炭水化物は食べていると思うんだよね。

おそらくひと月で7kgか8kgは米食べてるし。

真面目に食べていれば10kg消費できるだろうけど、炊くの面倒だったり(汗)

そもそも食生活が悪かったりする。

朝はサランラップでご飯を丸めたもの味、具なしを一つ食べるか食べないか。

昼はサランラップでご飯を丸めたもの味、具なしを二つ。

基本三つ持っていくだけ。。。

夜は晩ご飯作る気力によるから、気力がないとその日の食事は酷いものに( ´ー`)フゥー...

作る前に軽く食べて、寝てしまうこともあるし。

朝ごはんを何とかすれば、良いんだけど眠たい。。。

となると仕事終わってから御飯食べる間に何かエネルギーを摂取。

それだけで寝ちゃうと困るけど、そこから晩ご飯食べれば

少しはカロリーを稼げるはず。

炭水化物はもう良いかなーって気がするので

タンパク質を摂るようにしようかと。

少なくとも1日に自分の体重分は摂りたいところ。

たぶん65kgもないかもだけど、70gいや80gを目標値としておこう。

ミルクプロテインで15g。

豆腐一丁で約20g。

豆乳コップ一杯約10g。

これで45g。

なかなか大変。

というかまともな食事が夜だけだから夜に偏り過ぎる。。。

朝豆乳コップ一杯飲めば良いか。これで55g。

あと納豆(3パック)食べれば+20g。

75g。

なかなか難しいかも。

と思ったら、鶏胸肉100gでタンパク質が20gか。

300gで60gやん。

鶏胸肉食べれば、ほぼ体重分くらいは摂れそう(゚∀゚)

とりあえずタンパク質を意識して生活するってことで。

野菜も摂らないと。。。

野菜って高いと買わなくなるんだよね。。。

コメント

ザバス ミルクプロテイン

2016年07月27日 14時00分51秒 | 飲食の話

なんだか最近疲れているし(寝不足なだけかも)

ちょっと体重少し増やそうかということで、ミルクプロテインを飲んでみた(゚∀゚)

不味い。。。

薄めた牛乳にレモン垂らした感じ。

ただ、クエン酸が入っているせいか疲れたにはそれなりに効果がある気がする。

またリカバリープロテインでも買おうかなーと思いつつ、

飲みきれずに捨ててしまった過去を持つのでしばらくミルクプロテインで

様子見。

3日連続で飲んでるけど、2日目になると味に慣れた(笑)

不味いとは感じない。

ただ、コスパが悪い。。。

あと添加物が入ってますね。

コーラとかサイダーなら気にならないけど、

身体を作ろうって目的で摂取するものは気になったり。

と言いつつ1ヶ月間は毎日飲んでみようかな( ・ω・)

コメント

参院選2016

2016年07月11日 03時16分36秒 | 駄文

選挙に行ってきました。

毎度のことながら、新聞もテレビもないので各党の方針がわからんので

適当にネットで調べてから投票。

自民党と公明党に入れることはないとして、

今回はさらに改憲したい党はやめました。

改憲することによるメリットが200%あるとしても

戦争あるいはそれに近い可能性が0.01%でも上がるなら

改憲は反対ですね( ´ー`)y-~~

ちなみに改憲してどうしたいのかは知らなかったりする(汗)

TPPはある程度進んでるのかと思ってたけどそうでもないのかな。

消費税はどうしても必要なら上げるしかないんじゃなかろうか。

どうしてもの部分が重要になってくるけど、個人的には諦めた(笑)

ただ、上げたところでやっぱり足りないから消費税15%とか言い出しそうなのが

嫌なんだけどねぇ( ´ー`)フゥー...

そして、例のごとく自民党の大勝(?)のようで。

確か憲法改正には最終的に国民投票で3分の2以上の賛成が必要だったと思うけど、

あれって投票した中から3分の2だったっけ。さすがに全国民の3分の2以上じゃないよね。

それだと何回やっても改憲できなさそう(笑)

国民投票まで漕ぎ着けたら、どうなることやら。

改憲したらどうしようね。国外脱出?

飛行機コワイヨー(笑)

そもそも安全な国ってあるのかしら( ・ω・)

とりあえず、独り身なんで戦争するなら私が死んでからにしてくれ。。。

私の知る限り姉兄の子供が3人いるけど、会ったことあるのは一人だけだし、

0歳から1歳くらいの頃だから私の面識はないでしょうね。

そんなんだから家系の存続に関しては興味がなかったりする( ・ω・)

日本の明日はどっちかな( -_-)遠い目...

コメント

vs ゴキブリ

2016年07月08日 02時06分20秒 | 駄文

今年はゴキブリの発生数が多い。

というか昨年の2倍、いや3倍以上かも。

見かけた奴は全部倒してるかな。

対処方法は掃除機で吸って、そのまま密閉して餓死?させたり

お湯かけて殺したり。

「テラフォーマーズ」で電子レンジにかけても

死なないとか熱湯でもしなないとか書いてあったような気がするけど

まあ死ぬよね。

疑死だったらびっくりやな。

で、この前掃除機で吸い込んだ奴が吸口で挟まって潰れて

そこで死んでるんだけど。。。

これを取り除いてまた使う気になれない。。。

新しい掃除機買っちゃおうかしら。

ゴキブリにはやっぱりゴキジェットかなぁ。

お金かかるけど、一番スマート。

父親は手で捕まえて握りつぶしてたような。

その遺伝子は私には受け継がれていないんだよねー。

発生数が多いせいでゴミだと思っていたものがゴキブリの糞であると確信。

お米洗うボウルによく糞があるんだよね。。。

ボウルは洗うし、米は炊くわけだからそれに関してはそこまで気にしていなかったり(汗)

とりあえず部屋を掃除すれば減るのかな。

暑いってのもあるはず。。。

コメント