Mr.Booの四畳半の部屋

気の向くままに綴っております

2015年2月のランニング

2015年03月28日 03時11分52秒 | マラソンの話

2月の総距離
61.63㎞

2月の総時間
5時間41分27秒

2015年の総距離
89.57㎞

大会のみ。

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2015年2月のお弁当

2015年03月27日 00時16分09秒 | お弁当

2月5日。



ご飯、梅干し、生姜焼き(?)、レタス。

2月7日。



ご飯、梅干し、生姜焼き(?)。

2月14日。



ご飯、梅干し、肉炒め。

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第31回日本大正村クロスカントリー

2015年03月26日 02時15分59秒 | マラソンの話

クロスカントリーに参加してきた(゜∀゜)

山道かなと思いつつ、舗装されているみたいだからそんなでもないかと

舐めていたら、舗装はされているもののめっちゃ坂だった(笑)

レース展開を何も考えていなかったけど、1㎞6分くらいで

1時間30分切れれば良いかなーと思いスタート。

坂道の走り方がよくわからんかったけど、途中から腕を漕ぎながら走ることに。

もう坂道は終わりかと思った8㎞だか9㎞辺りの先の見えない坂が

辛かった(笑)

腕を漕いでも漕いでもペースが落ちていく。。。

心臓破りというか心臓破れる坂であった( ´ー`)フゥー...

坂が終わってからのラスト2㎞くらいでスパート(((((((((((っ・ω・)っ ブーン

残り200Mくらいのところで関係者の方が気合いの入った応援をしてくれて

頑張ったものの追いつこうと思っていた方に追いつけなかった。。。



1時間30分は切れた(゜∀゜)



煎餅当たった(゜∀゜)



マグカップもらった(゜∀゜)

坂道は大変だけど、楽しいですね。

来年も参加したいですな( ̄ー ̄)ニヤリ

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晩ご飯 2015年3月1日から2015年3月7日

2015年03月25日 12時51分50秒 | 晩ご飯

3月1日。



ご飯、ポトフ。

3月2日。



ラーメン。

3月3日。



ご飯、チキンカレー。

3月4日。



ご飯、チキンカレー。

3月5日。



ご飯、チキンカレー。

3月6日。



ご飯、チキンカレー。

3月7日。





豆腐丼、味噌汁。

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晩ご飯 2015年2月22日から2015年2月28日

2015年03月20日 01時33分11秒 | 晩ご飯

2月22日。



ご飯、餃子、味噌汁。

2月23日。

食パンを2枚食べて眠ってしまい、1時頃起きてフランクフルタークランツを半分くらい食べたみたい。

2月24日。



ラーメン。

2月25日。



冷凍ラーメン。

レンジで麺を解凍させなきゃならんかったが、美味しかった。
横浜あんかけラーメンだったかな。

2月26日。



ご飯、餃子、味噌汁。

2月27日。



スパゲッティ。

2月28日。



炒飯。

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