Mr.Booの四畳半の部屋

気の向くままに綴っております

晩ご飯 2015年9月13日から2015年9月19日

2015年10月31日 22時13分51秒 | 晩ご飯

9月13日。



ご飯、肉炒め。

9月14日。



ご飯、肉炒め。

9月15日。

日の出らーめん。
四日市とんてきガッツ麺。

9月16日。

AOI cafe。

9月17日。



豆腐ご飯、惣菜、キャベツ。

9月18日。



牛めし並盛りお持ち帰り。

玉子をかけたかったので、お持ち帰り。
肉をご飯にそのまま載せるか、別の容器に載せるか聞かれた。
コンビニ弁当でも分かれているから、現在の主流なのかな。
すぐ食べるし、面倒なのでそのまま載せてもらいました。

9月19日。

麺屋壱の介。
濃厚鶏白湯そばを食べたんだったかな。
栄最強レベル(゜∀゜)

コメント

第7回しまだ大井川マラソンinリバティ

2015年10月26日 02時00分39秒 | マラソンの話

始発で出発にもかかわらず、前日に寝たのがAM1時30分頃で

起きれない予感がしたけど、気合いで起床(`・ω・´)シャキーン

結局朝起きてから準備して出発(((((((((((っ・ω・)っ ブーン

乗ろうと思っていた電車が満席で予定と違う電車に乗ることに。

予定外の出来事にはスマホが役立ちますね(゜∀゜)

無事会場着。

会場までの道のりと言い、街の雰囲気と言い

焼津と似ている気がする。

今回の目標は完走とエイドの満喫。

5時間30分から6時間くらいで走れれば良いかなと。

ただ走っていると欲が出てきて、あわよくば5時間切れないかしらと思ってみたり。

まあたいして練習していないし、エイドで立ち止まる気満々だったので

タイムは二の次。

給水は言うまでもなく頂きつつ、最初の目当てはフルーツエイド(・∀・)

みかん、オレンジ?、グレープフルーツ、りんご、バナナ、干しぶどうだったっけ(汗)

ひと通りGET。

りんごは切れているのがなくて、少し並んでGET。

みかんとオレンジは目につくだけもらってきた( ̄ー ̄)ニヤリ

そして、34㎞辺りの大エイド。

15分くらい止まって、あれこれ食べてきた(゜∀゜)

チキンラーメンは並ぶのが面倒だったから止めといた。。。

おかゆ3杯、アイスコーヒー、饅頭、トマトスープ、コーンスープ、オニオンスープ、パン、

ラスク3個、おでん2杯、焼きそば、お茶2杯だったかな。

ただ、そこからの8㎞がめっちゃ辛かった。。。

34㎞まで調子良く走っていたんだけど、15分も止まってしまうと

再び走り出せない……orz

何とか走り出してみたものの1㎞8分以上かかる体たらく( ´ー`)フゥー...

最後にちょっとスピードを上げてゴール。

スピードが上がらんと思っていたわりにちょっと余力が残ってしまった。。。


34㎞のエイドって出てるものが最初と違う模様。

ある程度早めに到達出来たほうが良い物食べられるのかな?

少なくとも島田汁が出てたはずだけど、私が到達したときには出てなかった(´・ω・`)

2013年は肉の串焼きがあったみたいだけど、今年はあったのかな。

タイムを気にするランナーは食べないだろうから、

4時間切るくらいのランナーになれば、最初に出てるものを食べられるかしら( ・ω・)

途中一般の応援の方からポップコーンと饅頭を頂きました(゜∀゜)

ありがたや~。


エイドは満喫できたけど、来年も出るかは未定。

折り返しが2回あるんだけど、どこが折り返しかわかっていないので

どこまで走ればいいんだーってなる。

確か恵那峡も折り返し2回あったけど、あの時はそんなこと思わなかったんだけど。。。

ずっと川沿いで景色が変わらないから進んでいる気がしないのかも。

さて、次は揖斐川。

あと2週間でどうこうできるもんじゃないよね。

昨年より1秒でも早く走れますように。。。

コメント

M1040 O6

2015年10月25日 00時07分16秒 | マラソンの話

Amazonで1000円引きだったので買ってしまった(゜∀゜)

M1040の一番新しいやつでv6だから6代目かな。

私が持っているのは2代目だか3代目のやつ。

それと比べると物凄く軽い。

M1090と変わらんかも。

と思ったけど、60g違うみたい。

耐久性はどうだろうね。

現状普通履きになってしまった旧型のM1040の方が

しっかりした作りな気はする。

最新版よりヒール部分はがっちりしてるし。

その分重いけど。

あとデザイン。Nのロゴが外側の面にしかないんだよね……。

両面にほしかったなー。

とりあえず日々のランニングとフルマラソンはこれで行こうかと。

10㎞とハーフはM1090で。

30㎞はどうしようかな( ・ω・)

コメント

第7回しまだ大井川マラソンinリバティの準備

2015年10月24日 00時09分37秒 | マラソンの話

をまったくしていなんだけど、大丈夫なのか……。

わかっていることは、始発に乗って新幹線を使わないと

間に合わないってことだけ。

鈍行だとぎりぎり間に合わない気がするんだよね。

明日というか今日帰って来てから、ひと通りの準備をしなければ。

いつものように起きてから準備するとなると、間に合わなくなる。。。

そもそも起きれるかしら(汗)

コメント

国勢調査2015

2015年10月21日 00時31分51秒 | 駄文

スルーしたけど、大丈夫かな(汗)

勝手に調べて、なんとかしてくれ。。。

ネットでできるってことだったけど、面倒で特になにもせず。

その後郵送用の封筒が来たけど、思った以上に項目が多いのと

鉛筆がなかったのでやる気をなくして放置。

前回調査したとき北海道にいたけど、

そのときも放置したまま終わったんだよね。

というか5年前は北海道にいたのか( -_-)遠い目

実家にいるとき一度調査員が来たことがあったけど、

そのときは誰が住んでて何人住んでるか聞かれただけだったはず

だけど、何か答える項目が多くて面倒。。。

選挙より面倒。。。

拒否すると罰金があるんだっけか。

もし最後通告が来たら、答えようかな……。

調査員を雇うお金は税金だと考えると

ネットでサクッと終わらせといたほうが良いかも。

5年後はそうします。。。

コメント (2)