Mr.Booの四畳半の部屋

気の向くままに綴っております

今日のトレーニング

2013年08月31日 23時59分04秒 | スポーツの話

バービー200回やろうと始めたけど、20回で疲れた(笑)

休み休みで何とか100回終了・・・。

その後ちょこっとだけインターバルトレーニングしてみた。

短距離でいいなら、まだある程度走れるかな。


新しいランニングルートを決めたので、

今度走ってみまする(`・ω・´)ゞ


バービーの動画を見たら、

私が昔習ったのとちょっと違う・・・。

ジャンプしてたけど、普通はジャンプしないのかな。

ジャンプするとより疲れるのは間違いない(笑)

コメント

なか卯

2013年08月30日 23時16分46秒 | 飲食の話

先日なか卯に行きました(・∀・)

1度行ったことがあるかなと思っていたけど、

やっぱり初めてな気がする今日このごろ。

店に入って席についたんですが、メニューがない…。

たまたまその席に置き忘れたのかと思い、

キョロキョロ辺りを見回してみたけど、他の席にもそれらしきものが

ないようである。

なか卯ってどんなシステムだっけ・・・?

と思い、全体を見回して入り口のところに立派な券売機があることに

気付くのでした(遅っ

デジタルな券売機初めて見たかも(笑)

牛丼+なにか食べたいと思い、

「牛丼と担々うどんのセット」を選択。

Σ(OдO)

牛丼が小さい。。。

これで並なのか…?

部屋に戻ってからHPを確認したけど、ミニサイズのようである。。。

それなら普通に並盛りで良かったな。

よく読んでなかっただけかな。わかりづらいような。


牛丼はおいしかった(・∀・)

うぃきによるとすき家との差別化を図るためにすき焼き風にアレンジした牛丼らしい。

コメント

ランニング 3

2013年08月29日 01時48分54秒 | マラソンの話

今日も8キロジョギング(゜∀゜)

今回はご飯食べる前にアミノバイタルを2本飲んでから走ってみた。

お腹痛くならないから走りやすい(笑)

坂ばかりのせいか膝に負担がかかってるというか

痛くなるので、平地が多めのルートを考えようかな。

ダイエットじゃないから、カロリーを多めに取っていかないと

痩せてしまう気がする今日この頃。

通常状態でも夏は体重落ちるしねー(´・ω・`)

コメント

ランニング 2

2013年08月26日 02時27分57秒 | マラソンの話

今日も8キロ走ってきた(゜∀゜)

今さらながらご飯食べる前に走ったほうが走りやすい気がしてきた(笑)

軽く食べてから走って一休みして晩ご飯という流れが良いようである。

別にダイエットしたいわけじゃないから、

走りたい時に走れば言いっちゃ言いんだけれど。



現状ランニングっていうよりジョキングなんだよね(笑)

コメント

ランニング

2013年08月25日 02時46分03秒 | マラソンの話

1周4キロを2周して8キロ走ってきた(゜∀゜)

3周したかったけど、ちょっと走りきれる気がしなかったので2周で終了(´・ω・`)

中学生のときに5キロ走って以来決まった距離は走ってないかな。

高校の時に駅伝はあったけど、今まで8キロも走ったことないかも。

距離考えずに走った時に何キロ走ったかわからんので。


有酸素運動くらいのスピードで走ってたけど、

ちょっと走ったらお腹痛くなって来た(笑)

走り続けてればたいてい治るんで放置してたら治った(゜∀゜)

上り下りが多いコースのせいか足に負担がかかる…。

山の神は偉大ですな。


今度またフットサルやるってのもあるんだけど、

10キロのマラソンに出ようかなーと思っていたり。

しばらく走って行けそうだと思ったらエントリーしまする(`・ω・´)シャキーン

先着順だからとりあえずエントリーしちゃってもいいかな(笑)

エントリーしたらやるしかなくなるし( ̄ー ̄)ニヤリ

ただ時間制限があるんで、走りきれるかなーという心配が…。

まだ時間があるから毎日走ってれば何とかなるかのう。

そんなレベルなのに、やるからには高校生には負けたくないZE(゜∀゜)

高校生と同じ枠なんだよね。。。

コメント